産後ママの為の腰痛・肩こりが改善する体操教室:岡村柚未子 -6ページ目

産後ママの為の腰痛・肩こりが改善する体操教室:岡村柚未子

体操教室では、ボール体操、骨盤底筋体操、産後ヨガなどで産後の体をケアします。
体を動かす事は、育児ストレスの解消につながりますよ!
このブログでは、産後の体形戻しなどを目的にした、産後ママさんが子連れで通えるレッスンの情報をお届けします。

こんにちは。「初心者のためのヨガ教室&くびれのできるひめトレ」の岡村ゆみこです

プロフィール写真の撮影をしてきまた。


私にとって、本格的なカメラマンさんの撮影は初めて、そして、屋外でのヨガをするのも初めて。

どっちも恥ずかし~


と思っていたのですが・・・





朝の光を浴びながらするヨガは格別でした

太陽の心地よい暖かさ、新鮮な空気が体の隅々までいきわたる清々しい感覚・・・





朝の光のエネルギーのおけげで、忙しい日に関わらず、元気で快適に過ごせた一日でした。





カメラマンはツナグフォトの池本さおりさん



池本さんは小さいお子さんがおられるママフォトグラファー

超恥ずかしがり写真嫌いの息子をこんな笑顔にしてくれまたした

ありがとうございました




・ヨガを一から習いたい
・怪我をしないヨガのポーズのコツを知りたい
・小さいお子さんがいるがヨガをやりたい
・産後の体型戻し、ケアをしたい

『ヨガプライベート・出張レッスン』