● 不足を疑う 
不足が消えない時の 確認ポイント ②
今日も本当にありがとうございます。
MAIです。
2021年2月教えていただいた、
幻想の禁じ手。
魔法のように不足が消滅する奥義
不足を疑う
現在、パート22まで、
ご紹介されています。
不足を疑い、充足の方を向く。
ギフトが顕れる。
不足が消えない時の
確認ポイントを、
私の体験＆覚書として、
ここにも、記しておきます。
こちらとは、
また違う視点、切り口で、
ご紹介いたします
① 事象
（本当は＋、－なく、ニュートラル）
状況をニュートラルに
捉えられているところが鍵
↓
② 感情
感情は不足、充足の「向き」
を教えているサイン
* 感情は疑わない
感情はわいてくるもの
とめないこと
ジャッジしないこと
感情を消そうとしないこと
X Q，私が今、◯◯について、
怒っているのは本当？
↓
③ 不足を疑う
A、現象、起きている事象に対して疑う
（例）不足に感じているこの現象は、
本当なのかな？
B、自分の知覚に対して疑う
（例）不足をみている、
私の知覚が間違っているのかな？
C、充足、ゴール、叶っている私から、疑う
（例）（望み、ゴール、願い）が
まだ叶っていないように
みえる、感じるけれど、
これは本当なのかな？
私が知覚していないだけで、
もう叶っていたのかも？
すでに（叶った、ゴール）にいるのかも？
疑い方はそれぞれ好みで、
疑った後、
体感が、一番楽になる言葉で
↓
④ 体感覚をみる
・エネルギーが広がる
・ゆるむ
・リラックス
・安心
・楽になっている
・結果を気にしない
・なんでもいい
・どっちでもいい
・ゆるし
・手放す
・全肯定
・全受容
・執着、コントロールなし
・何とかしようとしない
・お任せ
・エゴが関与していない
・思考停止
・考えている → 今を感じている
・掴んでいない、握っていない
・荷を背負っていない
・振動数の変化
・感謝
など
⑤不足を疑い、楽になっていないなら・・・
A 不足を疑うのをやめる
・思考停止
・好きなことをする
・深呼吸
・身体を動かす、運動、散歩など
・美味しいものを食べる
・瞑想
・入浴、シャワー
・寝る
B ↑Aを行い、振動数が変化したら、
不足がある（消えない）ことを疑う
・あれ？まだ不足をみている、
感じていること、
おかしいな？
・不足はないはずなのに、
まだみているなんて、
私の知覚、認知、感覚がおかしいな？
・そんなに不足が好きなら、
まだとことん味わおう、
体験してもいいよ
など
心身をゆるめて
楽になって
今ここにある
数々の充足を
たくさん感じて
受け取ってゆきましょう
体験、経験するたびに、
ひとつひとつ、
確信に変わります。
日常で、
感じている不足がおありの方は、
一度、軽く疑ってみては
いかがでしょうか？
今ここ、最高、最幸の一瞬を
不足を疑う
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こちらのブログで、記載していない部分も、
掲載しております。
「不足を疑う 文言事例集」
も、たくさんご紹介中です
その他、
「知覚の訂正」記事は、こちら
「知覚の訂正」お客様ご感想
体験談 記事は、こちら
これからもご一緒に、
たくさんの奇跡体験も目撃し、
受け取り、
ギフトをわかち合えましこと、
いつも本当にありがとうございます
いつも本当にありがとうございます