参加者さまからいただいたご感想を
ご紹介いたします！
ありがとうございます
◆今回のイベントの満足度をお聞かせください
大変満足できた
◆理由やイベントのご感想をお聞かせください
お粥は体調の悪い時に食べるもの、と言うイメージで、レトルトのお粥は常備していましたが、炊飯器で炊くのは七草粥の時だけでした。
今回日常的にお粥を食べて、こんなに美味しいものだったのかと感動しました。
体も温まるし、冷凍できることを知り、いつでも食べられて、自宅では白米は全く食べていません笑
皆さまの投稿を拝見でき（自分では1回きりですみません）それも参考になり楽しかったです。
◆体重の増減や体調の変化についてお聞かせください
参加する前から毎朝体重を測っていました。
5月にハワイに行ってから体重が増加してしまい、何とかしなければと思い、お粥生活で減るばかりではありませんでしたが（アルコールを飲んだ日はお粥を食べないこともあった）0.6Kg減った日もあります。
お粥はおなかに溜まり、満足感もあるので食べ過ぎずに済みました。
ありがとうございました
季節にあった食材
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病気を未然に防ぐことが可能となるのです。
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