「疲労」と「疲労感」の違いってなんだろう？脳が疲れを無視することを覚えた話

今日は疲労と疲労感の違いについてちょこっとお話しようと思います。

あなたは、

疲労と疲労感だとどっちがより疲れているって感じますか？

「感」ってついたことで疲労がマイルドな気がしません？

でもね、

正確にいうと

疲労＝カラダの細胞がダメージを受けた状態

疲労感＝脳が感じるやすめ！というサイン

つまり疲労感を感じないけど、

カラダは「疲労」しているという現象がおきてるのです。

眼窩前頭野（目の奥）という場所で疲労を感じるのだけど...

色々な欲（快感とか）を司る前頭葉が

その疲労感を消しちゃうこともできるらしい。

充実感や達成感がある状況だと中々疲労を感じることができなくなる！

これも人の進化によっておこったことなんですって。

実際のカラダの疲れをマスクして疲労感を感じない...

ちょっとこわい話です→いわゆる突然死の原因ってこれらしい。

「疲れたな...」って思うことは、

カラダからのサインをちゃんと感じているってことだね！

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