「着物、着たくない！」
「草履は痛い！」
せっかくの七五三なのに、当日に泣いて固まってしまったらどうしよう。
そんな心配、ありませんか。
七五三（11月15日）が近づいてきました。
今日は、着物や慣れない場所を嫌がりそうな3歳に向けて、当日までにパパができる声かけを3つにまとめました。
調査データも使って、実際に先輩パパ・ママが困ったことから整理しています。
■先に結論：「先に見せる」「先に伝える」「短く終わらせる」の3つ
やることは3つです。
1つ目は、衣装を事前に見せて、楽しみにさせること。
2つ目は、当日の流れと音を先に伝えること。
3つ目は、着物を着る時間をできるだけ短くすること。
順番に見ていきます。
■七五三で、親が一番困るのは「機嫌」と「慣れない服」
OurPhoto株式会社が、2022年に七五三を行った親166人に聞いた調査（2023年発表）があります。
七五三で大変だったこととして、「子どもの機嫌を損ねずにイベントをこなすこと」と「子どもが慣れない着物や袴、草履で過ごすこと」が、同じ42.8％で1位でした。
七五三で大変だったことの1位は、「子どもの機嫌を損ねずにこなすこと」と「慣れない着物や草履で過ごすこと」でした。
つまり、嫌がるのは珍しいことではなく、多くの家庭が同じところで悩んでいます。
子どもがわがままなのではなく、慣れない服と場所に、体がびっくりしているだけです。
■声かけ1：衣装の写真を見せて「かっこよく（かわいく）撮ろうね」と話しておく
同じ調査の自由回答に、こんな体験談がありました。
「事前に衣装の写真を見せて、かっこよく写真をとろうねと声をかけていたので、当日は嫌がることなく着られた」。
当日いきなり着せるより、前もって見せておく方が、子どもは安心します。
当日いきなり着せるより、事前に衣装の写真を見せて「かっこよく（かわいく）撮ろうね」と話しておく方が、受け入れやすくなります。
・衣装の写真やレンタル先のカタログを、一緒に見る
・「この服、○○ちゃんが着るんだよ」と、数日前から話す
・できれば、帯や小物を触らせてみる
・「お姉さんみたいだね」「かっこいいね」と、プラスの言葉を先に渡す
3歳は、見たことがあるものには、構えにくくなります。
特別なことをしなくても、写真を見る時間を作るだけで十分です。
■声かけ2：当日の流れと、大きな音を先に伝えておく
同じ調査には、こんな回答もありました。
「いつもと違う雰囲気に圧倒されないよう、あらかじめ、着物を着て神社でご祈祷をすること、太鼓の大きな音が鳴ることを伝えておいた」。
「木々に囲まれた神社だったので、何度か参拝に行って、環境に慣れるようにした」。
3歳は、知らないことに急に出会うと、固まってしまうことがあります。
だから、パパが先に「何が起こるか」を、短い言葉で伝えておきます。
・「着物を着て、神社に行くよ」
・「大きな太鼓の音がするけど、パパがいるから大丈夫だよ」
・「写真を撮ったら、おいしいものを食べようね」
言い方は、簡単な言葉で、1回につき1つだけにします。
一度にたくさん言うと、かえって覚えられません。
また、写真撮影のときは、親から少し離れることがあります。
体験談の中には、「親から5m離れても大丈夫なように、準備しておくと良い」というアドバイスもありました。
■声かけ3：着物を着る時間を、短くする
着物は、3歳にとって、とても動きにくい服です。
だから、「長く着せない」ことが、いちばんの工夫になります。
体験談では、こんな工夫が紹介されていました。
・着付けと撮影を神社の境内でしてもらい、着物の時間を短くして、ぐずる前に終えた
・お参りと撮影を一度に行い、全部で2時間くらいに収まるよう、予定を組んだ
・着替えやすいよう、前開きの洋服を持っていった
・ヘアメイクのあと、すぐに楽な服へ着替えられるようにした
3歳に完璧を求めなくて大丈夫です。着物は短い時間だけ着て、あとは楽な服で過ごせれば十分です。
当日の日程も、無理に11月15日にこだわらなくて大丈夫です。
同じ調査では、11月15日当日に行った人は9.0％で、約9割の家庭が日にちをずらしていました。
空いている日に、子どもの調子がいい日を選ぶ方が、パパも気がラクです。
■持っていくと助かった、小さな備え
調査では、「準備して良かったもの」の上位は、次の3つでした。
・1位：子どもの移動用の履き慣れた靴
・2位：子どもの好きなお菓子やジュース
・3位：子どもの着替え用の服
参道が砂利道のとき、普段の靴で移動したら助かった、という声もありました。
また、「服を汚さずに飲み食いするのは難しいので、ストロー式のマグと、手が汚れにくい棒状のお菓子があると助かった」という体験談もあります。
準備は、完璧にそろえなくて大丈夫です。
「歩きやすい靴」と「好きな飲み物」の2つだけでも、持っていくと安心です。
■まとめ：嫌がる日があっても、先に伝えて、短く終われば大丈夫
3歳が七五三で嫌がるのは、よくあることです。
今日からできることは、この3つです。
・衣装の写真を見せて、楽しみにさせる
・当日の流れと音を、先に伝える
・着物の時間を短くして、あとは楽な服で過ごす
どれか1つだけでも、今日から試せます。
泣いてしまったら、少し休んで、また着物を着直せば大丈夫です。
写真が完璧に撮れなくても、その日の子どもの顔を、パパが覚えていれば十分です。
■よくある質問
Q. 七五三の着物を、どうしても嫌がるときはどうしたらいいですか？
A. 無理に着せ続けなくて大丈夫です。いったん着替えて休み、落ち着いてから、着る時間を短くして試してみてください。洋服で参拝するという選択肢もあります。
Q. 七五三は、11月15日に行かないとだめですか？
A. だめではありません。OurPhotoの調査では、11月15日当日に行った人は9.0％で、約9割の家庭が日にちをずらしていました。子どもの体調や機嫌がいい日を選べば大丈夫です。
Q. 前撮りと当日撮影は、どちらがいいですか？
A. 家庭によって違います。当日にまとめて終わらせたい人もいれば、「お参りと分けた方が機嫌が持った」という人もいます。着物を着る回数を少なくするか、1回の時間を短くするか、子どもに合う方を選んでください。
■外出の備えに
着物や草履に慣れない日は、飲み物をこぼしやすいものです。
ストロー付きのマグがあると、移動中も安心して水分をとらせてあげられます。
次のカードは、七五三やお出かけの準備を考えるときの参考にしてください。
【出典】OurPhoto株式会社「七五三 最新実態調査 2023」（2022年に七五三を実施したママ・パパ166名、PR TIMES／リセマム掲載、2023年9月14日）