目指せ細マッチョ

こんにちは。

もう8月に入ってしまいましたね。。

相変わらず目の不快感が本当にしつこくてしつこくて×100。

もうなにをどうしたら改善するのか・・・。

まぁ、それは一旦置いておいて。

症状がなくなったらジムで体を鍛えたいと考えていたのですが、

そんなのを待っていたらいつになることやら・・・

なので、実は1ヶ月程前から近所のチョ◯ザップに通いはじめました。

現在、週6日通っております笑

筋トレが楽しくてもっと追い込んでやりたいんですが、

またまたPPPDが邪魔をしてくる。

先日も負荷を上げていったら、少しめまい感がでました。

もうどれだけ邪魔をしてくるんだと。

やりたいことがたくさんあるのに、

どれだけ制限させるんだと。

もうムカつくと。。

目標とする体と、現在の自分の体の写真を元に、

AIに分析してもらい生成された図がこちら。

やはり腹筋、ウエストが大幅にビハインドしてますね苦笑

これもPPPDが憎い。。もっと走ったり運動したり有酸素運動したいし。

できる範囲で体脂肪率を落としていくのも中々難しいですね。

ちなみに目標として読み込ませている画像はこちら。

いつか自分の体も自慢できるレベル感にもっていきたいですね。

誰も見たくないと思いますが笑

PPPD / セルトラリン100mg 「定常状態」

おはようございます。

先日、セルトラリン未体験ゾーンを書きました↓

『PPPD / セルトラリン未体験ゾーンへ』

今日で5日目です。

今回は、「あれ、こない・・かも？」

と思いましたが、やっぱりきましたよ。

朝のウォーキング時にフラッとする感覚。

目が少しチカチカっとする感じ。

セルトラリンが血中濃度「定常状態」に入ったようです。

補足(定常状態)：毎日決まった時間に飲み続けると、

約4〜5日で体内の血中濃度が常に一定に保たれる状態になること。

そう、つまり副作用を感じ始めました。

あと1週間は何らかの影響が継続するでしょう(いやだな。。)

まぁでも慣れたもんで、

こうやって非常に冷静に体の感覚を捉えています。

「雲は形を変えて流れていく」by THE GLIGHM

- YouTube

必ず。

写真：ウォーキング中に撮影した雲。

PPPD / セルトラリン未体験ゾーンへ

こんにちは。

先日、1ヶ月あけて病院にいきました。

ここ1ヶ月は大きく崩れることはないものの、

相変わらず目の不快感を中心にしつこく残っています。

そして、今復職のターゲットにしているのは10月から。

そう、結局休職を延長しています。

あと、2ヶ月。

それを医師に伝えたところ、

「セルトラリン増やしますか」

「試すんだったら今のタイミングです」

とのこと。

正直、「やるしかない。」と思いました。

私に残された選択肢、時間も限りがあります。

ということで、

セルトラリン未体験ゾーン100mgに到達しました。

ご存知の方も多いかと思いますが、

日本国内においては医薬品医療機器総合機構（PMDA）の指針に従いMAX量が100mgです。

ここに到達したということです(全然うれしくない笑)

余談ですが海外では最大200mgなど上限が異なるようです。

さぁどうなる？

そういえば先日お知らせしたTHE GLIGHM。

本日18:30〜YoutubeにてBrand Storyを公開しますので、

よろしければのぞいてください〜。

[Ambient&Hope Songs] THE GLIGHM