前回、揺れ感が戻ってきたというブログを投稿しました。
この揺れ感についてここ数日自分なりに分析をしたことを書いていきます。
明らかに症状が変わってきている。
2週間前以前は、揺れ感は軽減したが、「刺さるような視覚刺激がきつく毎日目が痛い」でした。
しかし日記を振り返ってみると、約2週間前頃から「揺れ感が強い」と書いていました。
SSRIが適用量に達してから約80日程経過したタイミングです。
やっぱり違うと確信したのはここ2〜3日の出来事です。
最近、多少目の不快感や揺れがあっても、そのまま活動を継続しているとどうなるのか？
というテストを仕事復帰も想定して実験していました。
①IKEAは超難関コース
午前中はPC作業(9〜12時)を行い、結構疲れを感じました。
が、活動継続のテストなのでこのままランチを食べるがてらIKEAにいったのです。
(運転は妻にお任せしました。)
IKEAに入った瞬間からフードエリアの広い空間、高い天井などで、
脳がパニックをおこし、強い揺れ感が発生。
食後、少しだけ商品を見にいこうと。
商品が陳列されているエリアに入ってからぐらんぐらんです。
左右上下どこをみてもダメ。大量のカラフルな商品が陳列されているのでそりゃそうでしょうと笑
ただ、帰宅後、徐々に軽減され夜にはあまり気にならない状態に戻っていました。
②慣れている環境でもトリガー
次の日は、子供の見送りをしてから電車で近くの街にいきました。
自転車運転も、電車もそんなに長くないですが特に問題なし。
ただ、左右に店が並び、人通りが多いエリアに入った途端、またぐらんぐらんがきました。
こ、これはやばい。。このまま歩いていると倒れるかもしれないといったレベル感。
SSRIのせいか、パニックにはならず頭は冷静でした。
でも、このエリアはめちゃくちゃ慣れていて、昔から何回も歩いているし、
ここ最近でも頻繁に訪れていたエリアなのです。やっぱり明らかに症状が変化している。
そして、普通に電車＆自転車で帰宅する頃にはかなり軽減していました。
考察
