前回のブログで書いたように2025年11月末の回転めまいのせいで、本格的にPPPDに移行してしまったようです。
おそらくこの辺りのこわい経験が脳に刻まれてしまっている・・・。
・数年前の回転めまいによる救急搬送
・2024年の熱中症×2回
・2025年の突発性難聴、救急搬送、回転めまい
脳が回転めまいを恐れて枕に頭を置くのがこわくなってしまいました。
眠いのに寝たら揺れ感と恐怖で目覚めるということを朝まで繰り返す。
もはや夜がきたら、またこの繰り返しに耐えなければならんのかと億劫になりました。
年末年始は特にひどく、目の不快感もMAXに。
読書さえきつかったので、ずっと家で廃人になったようにじっとしていました。
年末はかなり早く休暇をいただき休んでいたのですが一向に改善せず、
ついに仕事はじめの日まできてしまったので、悩みに悩んで上司に休職したい旨を伝え、
引き継ぎをしながら休職に向けた各準備をはじめました。
最近脳に関する書籍とかを読むのですが、非常にやっかいですね。
脳は必死に自分を守ろうとしてアラートを出し、体に症状を出して活動をとめようとしますが、
それ自体が本人にとっては大迷惑な話で、しかも自分ではコントロールできない。。自分の脳なのに。。
今回はしんどい話ばっかりになってしまいましたね・・