ふと、この記事が目に止まった。
おお、そうだ、そうだ。
明日は夏至だった。
バタバタしてて、ついつい忘れちゃうとこだった。
夏至は１年で１番昼が長くなる日。
陰陽の陽が１番強くなる日。
太陽の恵みに感謝する日。
日の出、日の入りの時間って日本各地でけっこう違う。
日の出 日の入り
札幌 3:55 19:18
東京 4:26 19:00
伊勢 4:41 19:09
大阪 4:45 19:15
出雲 4:54 19:27
福岡 5:09 19:32
那覇 5:38 19:25
太陽の恵みで生かされてることを明日は感謝したい。^^
早起きして日の出を拝もう。
そして夜はキャンドルで過ごそう。
ごはんは、体をカラッとさせるものがいいよ。
三つ葉やパクチー、ミントなどの香りの強いお野菜は、
香りで悪い湿気を吹き飛ばしてくれる。
きゅうりや豆腐、そばは、
体の水はけをよくして湿気を外に出す。
お茶だったら、ハトムギ茶がむくみ取りにいい。
生姜やみょうがをのせた冷奴とか理想的。
キャンドルナイトで冷奴って、
なんとなく絵にならないけど。笑
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！