昨日は、髙橋ナナさんとのコラボ講座だったのだけど。
体質チェックを受講者のみなさんにしてもらって、その中で舌を見るところがあったので、全員の舌をみてまわったんだよね。
この人数の舌を次々チェックしてったんだけど
そしたら、
みんな血が足らなさすぎ・・・
びっくりするくらい、血が作れてなくて、
きれいないわゆる血流がたっぷりのきれいな舌のひとって、ひとりもいなかった。
体質チェックでも、血が作れなかったり、不足している体質チェックのひとが続出で。
やっぱり一般的には、こんなに血が足りないひとが多いのかと思って、
みんな、がんばりすぎだよ・・・。
と、なんだかすごーく応援したい気持ちに、ひそかになってた。
昨日のテーマは、
婚活、妊活、パートナーシップをまとめた「縁結び講座」というタイトルだったんだよね。
そいういったことに対して悩みを抱えられてる方が参加されてたんだと思うけど、
「悩み」って、事実をどう受け止めるかの部分もあるでしょう？
体がしんどかったら、確実に、悪く受け止めちゃう。
元気なときだったら、
平気で流せたり
プラスに受け止めれることが、そうではすまなくて、一大事に変化しちゃったり、
自分の受け止め方が悪いと、
相手にも攻撃的になったり、責めてしまいやすくなるから、
関係性も悪化していく。
だから、うまくいかなくて「問題化」「悩み化」しちゃう部分も多い。
でね。
血流が足りないとホント
やる気が出ない
不安で自信が持てない
イライラして、気持ちがコントロールできない
という状態になってしまう。
体のせいで、そんな心理状態になる。
いい？
あなたの性格が悪いわけではないのだよ。
体から負の感情が湧き上がる中で、問題を解決しよう。自分に向き合おうとしても、やっぱりうまくいきにくいんだよね。
相手にも、自分にもやさしくなれないから、うまくいきにくいんだよね。
だからぜひ、
まずは体を整える。
ということを、本気でしてもらいたいなぁと思う。
そこで昨日力説したのが、
まずは寝ること。
疲れたら、寝る！
しんどかったら、寝る！
くたびれたら、寝る！
風邪をひいたら、寝る！
２３時には、寝る！
仕事は後回しでいい
家事も後回しでいい
自分が元気でないのに、
いい仕事はできないし、
家事も嫌な苦行になっちゃうでしょ？
考えたら、とてもあたりまえのことなのだけど、一生懸命にがんばってて、無理してたら、見えなくなっちゃうんだよね。
なんだか、
昨日の参加者のみなさんの、舌と体質チェックをみながら、改めて血流足りてないなー。
みんな無理しちゃってるなーって思った。
で、
いまの状況が悪いってことは、
たくさん変われるってこと。
なので、昨日参加された方で、体質チェックが悪くてショックを受けた方も、それをなげく必要はない。
体を整えるだけで、いまよりも状況がずーーーっと良くなるよ。
というとてもシンプルな答えが見えてるってことだから。^^
いますべての手を尽くした上で、どうしようもなかったら、
ホントどうしていいかわかんなくなっちゃうけど、
そうじゃない。
体の状態が悪くて、
悩みが出てるってことは、
体を変えたら、変わる。
断言する。
体は嘘つかないから、
嘘をついて、自分をだますのは、心だよ。
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！