おはようございます
ブログ掲載ありがとうございました～
自分のことが公になると、気恥ずかしい、、という気持ちと同時に、
ものすごく客観的に自分のことが見えてきて、、良かったです。
あれからいろいろと考えて、、
ちょっと長くなりそうですが
見えてきたことをご報告させてください。
公開カウンセリングで言われた
｢体力じゃなくて、気力なんじゃない？｣
というのは
ま、さ、に、、ピンポーン！
大当たり～
でした、、
考えてみれば
旅に出たら１日15000歩位は平気で歩いちゃうし、、
｢体力がない｣ということではなかったんだなぁ～と謎が解けてきました。
気を遣い過ぎて、気力駄々漏れだったんだと思います。
昔から｢勉強しろ｣とは言われてこなかったけど
祖母や母に｢気働き、気働き｣と言われてきて、
理想の女性像を刷り込まれてきたようです。
６０過ぎて、刷り込まれたものを剥がすのは途方もないことかもしれませんが、、、
｢仕込まれて反射的に反応すること｣
と、
｢自分が自然にやること｣
の違いが見え始めました。
どちらも、あまり考えずにやれることだけど、、
反射的な反応は、根底に｢恐怖｣があって、
やったあとにやってくるのは単なる｢安堵｣。(芸をする動物みたい？！)
自然に出来ることは、自分の本質が根底にあって、｢喜び｣に繋がる、、
似て非なるものであることに気づきました～
改めて｢気遣いをしたいか｣と自分に問いかけてみたら、、
ＮＯ！
でした～^^;
気を遣い合って、気遣い競争になっていくことがあって、、
そういう競争からは、降りよう！って思いました～
回りに気を遣ってもらって
サンキュー！
ありがとう！
って受け取り上手になろうかと、、
以前、ゲストにいらした福井美余さんが言われていた｢嫌われる勇気｣という言葉を思い出しました～
回りになんて思われてもいいから、
刷り込まれたものを捨てて、自分の本質を信じて、生きてみたい。
それが『自分を大切に生きる』ということなんだと掴めました！
生まれ育ったところを離れて自分らしくいることは出来るようになったけど、、
ファミリー活動を継いでいく中で、刷り込まれた女性像を超えて、
自分をキープしていくことが、これからの課題なのだと分かりました。
活動に対する自分の葛藤の本質が見えて、楽になりました！
ありがとうございました!!!
１年間通わせていただき
最後に大きな卒業祝をいただき
感謝
感謝
です。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとう〜^^
そんなふうに言ってもらってうれしい。
気づくきっかけがあって、
それで、
自分の進みたい方向に、進めるようになる。
それが一番いいよね。
誰かに、こうしなさい、ああしなさいと言われて動けるもんでもないし、
結局は、自分自身がどうしたいかだもの。
薬膳のちからで、Hさんが今までも楽に、進みたい方向にすすまれれますように。^^
講座の一環で、
そのひとの生年月日から、どんなふうに薬膳や養生法を使っていくかの説明のモデルとして、急遽思いついて公開カウンセリングになったのだけど。
結果的に、講座を受講された方にも伝わったみたいだし、
なによりHさん自身によい影響があってよかった。^^
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よかったら、来てみてね〜^^
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（Hさん、ブログ掲載OKありがとう〜^^）
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！