髪は血の余りだと漢方では考える。
抜け毛が増えたり、
髪の艶がなくなったり、
白髪が多くなったり。
そんなときは、血が足りない。
食事に気をつけたり、漢方とかを使ったりして、血流を増やすことをして効果を実感しやすいのも髪だったりする。
意外と増えるんだよねー。
艶もでるしね。
産後に髪の毛が減るのは、血が足りないことが原因。
妊娠中は赤ちゃんを育てるために
出産時は当然出血するし、
産後は、母乳は血から作られるから
ものすごく血が消耗する。
そのダメージが最も大きくなるのが産後３ヶ月目。
すごーく抜ける。
でも、これはあんまり心配しなくても大丈夫。
血はだんだんと回復していくに従って、髪も増えるから。
ただ、３５歳以上での出産の場合は血の回復が遅れやすい。
すると、髪もなかなか増えにくい。
それだけじゃなくて、血が足りないせいで、
だるい
気力が出ない
落ち込みやすい
自分を責める
物忘れがひどい
そんな症状が回復しにくくなっちゃうんだよね。
血は、すごーく大事。
赤ちゃんができやすくなるためにも、大事。
元気な赤ちゃんを育てるためにも大事。
ちなみに妊娠中に貧血を防ぐと赤ちゃんのIQが高くなる傾向もあるんだよ。
たかが貧血、されど貧血。
血を増やすのはすごく大事。
育児がしんどいのも、血流不足のせいだから。
前もって増やしといてね。
コメント欄にこんな質問をいただいた
産後の抜け毛は、血を増やすことをしてあげれば、またちゃんと増えるから、あんまり心配しなくてもいいよ。
血を増やす方法は過去記事や、本を読んでねー^^
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ちょっと、心配なのは、絶望感の中にいるとかかれていること。
もしかして、すごく気持ちが落ち込みやすくなってたりしない？
悲しい気持ちになったり、
自分を責めたり。。。
もしも、
うつっぽい症状が出てるなら、「産後うつ」かもしれない。
産後、ちゃんと休んだのかなぁ？
自分ひとりで育児にかかりっきりになってる孤育てになってると、血が回復する余裕がなくて、産後うつになりやすい。
ひとりって、気が休まる間もなくて追い込まれちゃうのもある。
その場合は、ちゃんとSOS出すのも大事。
婦人科はもちろん、心療内科を受ける場合がいいこともある。
一度、受診してみるといいかもしれないよ。
そこまででない場合は、漢方とかを使ってみるのも良い。
いずれにしろ、「絶望感」まで感じてるのなら、ひとりでできる範囲は超えてる可能性が高いから、専門家に相談してみてね！
髪自体は、血が回復すればちゃんーんと増えるから、大丈夫。
髪が薄くなったり、
抜け毛、枝毛が増えたり、
艶やボリュームがないのは、
血流不足のサイン。
当然、妊娠力も下がってる可能性が高くなる。
赤ちゃんを望んでる場合は、特に血流を増やすことを意識してね！
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