堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
1万人の夢を叶えるために、がんばっています。


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髪は血の余りだと漢方では考える。

 

抜け毛が増えたり、

髪の艶がなくなったり、

白髪が多くなったり。

 

そんなときは、血が足りない。

 

 

食事に気をつけたり、漢方とかを使ったりして、血流を増やすことをして効果を実感しやすいのも髪だったりする。

意外と増えるんだよねー。

艶もでるしね。

 

 

産後に髪の毛が減るのは、血が足りないことが原因。

 

妊娠中は赤ちゃんを育てるために

出産時は当然出血するし、

産後は、母乳は血から作られるから

ものすごく血が消耗する。

 

そのダメージが最も大きくなるのが産後3ヶ月目。

すごーく抜ける。

 

でも、これはあんまり心配しなくても大丈夫。

血はだんだんと回復していくに従って、髪も増えるから。

 

ただ、35歳以上での出産の場合は血の回復が遅れやすい。

すると、髪もなかなか増えにくい。

それだけじゃなくて、血が足りないせいで、

 

だるい

気力が出ない

落ち込みやすい

自分を責める

物忘れがひどい

 

そんな症状が回復しにくくなっちゃうんだよね。

 

血は、すごーく大事。

赤ちゃんができやすくなるためにも、大事。

元気な赤ちゃんを育てるためにも大事。

 

ちなみに妊娠中に貧血を防ぐと赤ちゃんのIQが高くなる傾向もあるんだよ。

たかが貧血、されど貧血。

 

血を増やすのはすごく大事。

育児がしんどいのも、血流不足のせいだから。

前もって増やしといてね。

 

 

コメント欄にこんな質問をいただいた

 

 

産後の抜け毛は、血を増やすことをしてあげれば、またちゃんと増えるから、あんまり心配しなくてもいいよ。

血を増やす方法は過去記事や、本を読んでねー^^

 

 

 

 

ちょっと、心配なのは、絶望感の中にいるとかかれていること。

 

もしかして、すごく気持ちが落ち込みやすくなってたりしない?

悲しい気持ちになったり、

自分を責めたり。。。

 

もしも、

うつっぽい症状が出てるなら、「産後うつ」かもしれない。

 

産後、ちゃんと休んだのかなぁ?

自分ひとりで育児にかかりっきりになってる孤育てになってると、血が回復する余裕がなくて、産後うつになりやすい。

 

ひとりって、気が休まる間もなくて追い込まれちゃうのもある。

 

その場合は、ちゃんとSOS出すのも大事。

婦人科はもちろん、心療内科を受ける場合がいいこともある。

一度、受診してみるといいかもしれないよ。

そこまででない場合は、漢方とかを使ってみるのも良い。

 

いずれにしろ、「絶望感」まで感じてるのなら、ひとりでできる範囲は超えてる可能性が高いから、専門家に相談してみてね!

 

髪自体は、血が回復すればちゃんーんと増えるから、大丈夫。

 

 

 

 

髪が薄くなったり、

抜け毛、枝毛が増えたり、

艶やボリュームがないのは、

血流不足のサイン。

 

当然、妊娠力も下がってる可能性が高くなる。

赤ちゃんを望んでる場合は、特に血流を増やすことを意識してね!

 

 

 

 

 

 

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