はるちゃんの記事にとっても共感！
↓ ↓ ↓
カンジダにしても
生理痛にしても
おりものにしても
不妊にしても
子宮内膜症にしても
トラブル全体がそうなんだけど。
そのことで、自分の体や、自分のことを嫌いになってほしくないなぁって思うんだよね。
生理痛とかって一番わかりやすくて、
生理が痛い
↓
嫌
↓
女性としてのわたしの否定
につながっていく傾向ってある。
だってね。
不妊で赤ちゃんがほしいのに、生理きちゃうと嫌じゃない？
しかも、それが痛くて、不快でしんどかったらなおさらでしょう？
でもね、
痛くなると、
そこまで嫌でなくなるひとが多い。
それどころか
ちゃんと自分生理に興味、関心を持って
色がきれいでよかった
塊がなくてよかった
生理がちゃんときてよかった
って思えるようになったりする。
そうだよ。
生理が来るってことは、妊娠する力があなたにありますよと言っているのにほかならないんだから。
カンジダも一緒。
そのことで、自分を否定しないでいいんだよ。
大丈夫！
そして、よくなるし、
よくなることで、自分への思いも変わってくる。
痛みやトラブルのせいで、
女性であることや、
自分自身への評価ってどうしても下がりやすい。
逆にいうと、
そこを解決すれば、ぐっと楽になるから！^^
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はるちゃんの記事は、そのことがすごく強く伝わってくる。
まるごと自分を愛してあげて^^
カンジダを自分を否定したり、責めたりする道具に使う必要なんてないんだよ。
ただね。
はるちゃんが書いてるように、冷えはよくない。
免疫力が低下するから、カンジダ悪化しやすいからね。
おまたカイロはおすすめ！
↓ ↓ ↓
実は、これ、前後ですると効果がアップするって知ってた？
背中側の仙骨ってわかる？
おしりの割れ目の上あたりなんだけど、ここにもカイロを貼ってあげる。
おまたと仙骨Wカイロ！
仙骨にはね、婦人科のツボが集中してる。
さらに！
仙骨と子宮というのは、
仙骨子宮靭帯っていうので直結してる。
だから、仙骨をあたためてあげると、その熱が靭帯を伝わって子宮まで届くんだよね。
おまたカイロとあわせて前後からあたためうと、効果倍増！
ツボを刺激する効果もあるから、すごくいいよ。
カンジダに限らず、子宮系が冷えちゃうひとには、すごくおすすめ！
前後からWであたためて〜！
あとね。
最近は膣を洗う製品もある。
前にも紹介したことがあるけど、これおすすめ。
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はるちゃんが紹介してる、お風呂タイムに、シャワーで膣をぐりっていうのが自信なかったら、これ使ってみるといいよ。^^
自分の体を知る。
トラブルがあったら、学んで治す。
病院も大事。
でも、自分のからだを一番良く知ってるのは、あなた自身なんだから。^^
そのために、こういうのもしてる。
↓ ↓ ↓
９月１３日（水）、１０月１１日（水）
自分の体、愛してあげよう。
自分の体、信じてあげよう。
大丈夫、大丈夫！^^
※追記※
カンジダが出てる時に、というよりはカンジダになりやすいひとは普段からあたためる、とか、カンジダになりやすい時期、怪しいときは前もって洗う。とかのほうが免疫力をあげる方法は効果的。
症状が出ちゃってるときは、専用のお薬もちゃんと使ったほうがいいからね、あたためることで痒みが強くなっちゃう場合もあるから。必要なときは西洋医学的なお薬も上手に使う。
そして、繰り返さないように、ケアをしてあげることに重点をおいてね。
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