１０月２２，２３日の２日間で開催した、伊豆高原での縁結び子宝リトリート。
すてきな時間だったんだけど、こんな声をいただいた。
苦手なことを避けてきたことにも気づきました。
自分がいちばん嫌だと思うことが答えだと堀江先生がおっしゃったのを聞いて、逃げてはダメなんだなと思えました。
リトリートでみなさんと一緒に過ごせた時間は、とてもあたたかいものでした。
ありがとうございました。
子宝リトリートでお伝えしたいことは、たくさんあるし、ひとによって受け取るものや受け取り方も変わる。
そのひとが「これだ！」と思ったものがなにかあるといいなぁと思ってる。
きょうこさんが書かれた
『自分がいちばん嫌だと思うことが答え』
っていうのは、たくさんの相談をする中でぼくはとてもよく感じること。
自分が求めているものが、なかなか手に入らない時、
自分が嫌だ、嫌だと感じていたことの中に答えがあることがよくある。
これにはふたつある。
嫌で避けてきたこと。
嫌だと思いながら、してきたこと。
嫌で避けてきたことには、見ないふりをしてきたことがけっこうあったりする。
したほうがいいのになぁと思いながら、後回しにしてたりね。
例えば、
本当のことを話すこと。
だんなさんに本音を伝えること。
ダイエット
運動
セックス
とかね。
嫌だと思いながらしてきたことには、「がんばらなきゃ」、「迷惑かけちゃいけない」という気持ちで、ひとからの評価や自分のことをどう思われるかが気になって自分自身を置き去りにしてきたことがよくある。
例えば、
仕事
嫁としての立場
頼まれた時に断れない
友達づきあい
親戚づきあい
とかね。
なにが一番大切なことなのかって、日々の生活の中で、どうしても忘れてたりする。
忘れてるわけじゃないかな。
見えないふりしたり、気づかないふりしてる。
本当はわかってるんだよね。
『自分のことを大切にしたい。』
そう、わかってるんだよね。
でも、できない。
答えは、自分の中にちゃんとある。
忙しさや、ストレス、日々の日常の中で、ついつい忘れしまったり、見えなくなったり、気づけなくなったりしてるけど、心の奥底では、ちゃんとわかってる。
答えはちゃんと、自分の中にある。
自分の声を聞いてあげれば、答えは見える。
それがわかれば大丈夫。
自分の進みたい方向に、自分の行きたいところに、無事にたどりつけるから。
でもね、
誰でも正解を知ってるのに、
ネットの情報の中で溺れたり、ひとの話やメディアの情報に惑わされたりしちゃってる。
忙しさに追われる日常や、人間関係や、ひとからどう見られるかが気になって、見えなくなっちゃってる。
いつもの日常から離れるから、
いつもの人間関係から離れるから、
同じ思いと悩みをもった、利害関係のないひとたちと、
一緒にやさしい時間をすごすから、
いろんなことが見えてくる。
自分がもってる答えに気づく。
子宝リトリートって、そんな場所であり、時間であり、空間なんだよ。
だから、迷ったり、先が見えなくなったら、ぜひ来てほしい。
友だちの紹介で勇気を出して申し込んで、すごくドキドキして最初は緊張していましたが、すぐにみなさまと打ち解けられて安心しました。
それから、先生のお話もすーっとはいって、親にも友だち（紹介してくれた１人を除いて）にも、誰にも言えなくて、つらくて溜め込んできたのがラクになって解放されました。
夕暮れのヨガの時には完全に解き放たれて、翌日の朝日も輝いて希望の光に見えました。
食事も美味しくて、これからも建国的な食生活を心がけようと思いました。
わたしがしあわせでありますように！
みなさまがしあわせでありますように！
ありがとうございました。
受け入れてもらえている心地よさを感じ、周りを気にしすぎることなく、自分らしく過ごすことができました。
ヨガや瞑想をしている時に、色々なことを考えすぎてるなと思いました。
日常生活に戻ったあとも、いろいろと考えすぎず自分を大切にする時間をもちたいと思います。
ありがとうございました。
今回の伊豆高原での『縁結び 子宝リトリート®』は、やすらぎの里さんで開催させていただいた。
毎回、開催させてもらって感じるんだけど、やすらぎの里さんって本当に気持ちいい。
場所もそうなんだけど、代表の大沢先生をはじめスタッフのみなさんがつくられる雰囲気や空間が、すごくあたたかいんだよね。
居心地がとってもいい。
環境も抜群だし、自分をみつめるには、もってこいの場所。
本当に最高！
大沢先生には、子宝ヨガや瞑想を教えていただいたり、日の出をみに連れていっていただいた。
グループカウンセリングを担当してもらったのは、カウンセラーの高岸新晴（たかぎしよしはる）さん。
優秀な心理カウンセラーさんで、ひとの心の動きが、やなぜそう感じるのか。ということへの観察力がすごく高いんだよね。
ブログ『自分の人生を生きよう』
食のワークショップを担当してもらったのは、心屋流カウンセラーであり、ティーセラピストでもある みなみなみさん。
こまやかな心配りをしてくれて、本当にありがたいひと。
ブログ『かわいい自分で生きていこう』
１３名の参加者のみなさん。
今回もすてきな方々に集まっていただいて、やさしい、やわらかな時間と場所が作れた。
ひとりひとり、大きな一歩が踏み出せるきっかけになれてたらいいな。^^
今回も無事に子宝リトリートが終わった。
参加していただいた方、助けていただいた方、応援していただいた方、みなさんに感謝！（≧▽≦）
3月10日にサンマーク出版さんから、はじめての著書『血流がすべて解決する』が発売!!!
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