ブログネタ：寝付けてますか？
「眠れない」
うつ病の始まりは、この辺から始まる。
今も、睡眠薬は欠かせないし…飲んでいても
その気になれば、『徹夜』できてしまう。
腐れ村では、滝沢先生にずいぶんとゴチになった。
ビールもジョッキ2杯は空けている。
しかし、1時に寝付いても『4時には目が覚めてしまうのだ』
おまけに、二度寝を邪魔する馬鹿者がいた。
隣の小学校の「ニワトリ」だ。
こいつが、寝つき直しても5時半に
『大声で鳴き叫ぶ！』
「ぶち殺してやる！！！」そう思い
日曜日に、小学校の鶏舎に行った。
ところが、ニワトリを見ているうちに
気が付くとエサをやっていた。かわいいと言えば
かわいいのだ。
その後、うつ病は悪化の一途をたどり、オレは
学校から3分の住宅を引き払った。
寝酒は、睡眠の質を悪くするそうだ。
滝沢先生、自分たち毎晩『校長の悪口』で
飲んでましたよね。（苦笑）
眠りについて困っている人は、迷わず
『心療内科』（処方箋を出すところ）で、
相談してみてくださいね。
常用する薬に「習慣性は殆どないのです」
（リタリンは別・かかりつけも嫌がった）
最後に、最初にかかっていた精神科医ですが、
「薬の自動販売機」のごとく、薬を処方し…挙句
家族に、オレのことを「廃人扱い」してくれました。
ＪＲの駅前で、三河地区・青いコンビニの向かいのビルに
『藪医者』があります。
しっかり、下調べをして「信頼できる医者」を
見つけてくださいね。