花よりなんちゃら

今日は20℃超えということで、押入にある衣類が詰まった段ボールの山を解体しましたー。といっても自分、身なりには無頓着でそんなに服は持っていないのですが(´ω｀) 難しいんですよ、ユニセックスな服選び・着こなし…世の中男か女だけだと思うなよーチクショウと愚痴ってみる。

まあそんな感じに1日が始まりまして。午後の一コマだけ講義だったので土日モードが抜けきれないなぁとグダグダしてました。いかんいかんなどと思いつつも、午後講義を終えてホームへ帰ると相部屋の子が「みたらし団子買ってきた、花見しよー」と片手に団子が入ったコンビニの袋が…おおう。

相部屋の子の友人さんもやってきて、窓から微かに見える桜を眺めつつ団子をむさぼっていたのですが、首が疲れて途中からテレビの方へ視線がww 結局いつも通りになったっていう。ちゃんちゃん。

はい、それでは朝食から。


・コーンフレーク ジャムヨーグルトのせ
・温野菜

今日から4日間ほど、朝食はコーンフレークになりそうです。何か異様に特定のものが食べたくなる時、ありませんか。今の自分が正にそれです。
コーンフレークにヨーグルトをかけたのは初めての試みだったのですが…美味し！ オーソドックスなミルクがけも好きだけど、たまには冒険してみるものだな(*´∀｀*)

で、次は昼食。


・釜玉うどん

お手軽(別名手抜き)ランチ。ゆでうどんに生卵ぽーんしてめんつゆをまわしかけ、ずるずるっと。シンプルイズベスト！ そして卵＋めんつゆは正義。

ラスト夕飯ー。


・豚肉の生姜焼き
・白飯

花見で団子を食べたので少なめに。本当は三食しっかり、間食無しが理想なんですがねー。現実難しい！

生姜焼きは自分が見たレシピには玉ねぎが入っていなかったのですが、母が入れていたのを思い出して追加してみました。甘くて美味しいのです。
肉もいい感じに焼けて、割と納得行く出来になった気がする。


明日は一日中講義びっしりで若干気が滅入りますが気張っていこうと思います、エイエイオー！(ﾟ∀ﾟ)

桃色と空色

通学路の桜がもう満開といっても過言でないくらい咲いています。
花が丸ごと(花弁でなく)道路に落ちているのを見て「車に潰されませんように」などと思いつつ上を見れば、桜と晴天の空のコントラストに「おー」とか思ったり。明日、自分が住んでいる所は気温20℃超えらしいので、春を満喫したいと思います(´∀｀*) …学校さえなければ花見へ行きたかった！ くそう。

それでは今日の朝食。


・トースト
・ハムエッグ
・ポテトとシメジと玉ねぎのソテー(昨日の余り)
・ジャムヨーグルト

昨日と打って変わって、洋風な朝ご飯。外出の予定があったので、しっかりと。

で、帰ってきてから遅め(２時くらい)の昼食。


・ピザトースト

疲れたのもあってササッと。うん、ピザトーストってたまに食べると美味だー。因みに具は、ハム・玉ねぎ・チーズ。王道ですね(´ω｀)

その後はおやつにシュークリームをむさぼりつつ外出時に買った本を読み、シャワーを浴びて晩飯タイムー。


・カボチャの味噌汁
・蒸かし芋
・ほうれん草のお浸し
・納豆
・白飯

1日の最後は和食で締め！ あー、米美味し。ってか味噌汁、もうちょい具を入れても良かったか…見た目が貧相(´･ω･)

ということで、今日も充実した1日でした。明日もそうでありますように！

すっかり春色

今日は朝から相部屋の子とテレビを買いに行くためホームで朝昼夕とご飯を摂りました(´ω｀)

自転車で駅とは反対方向へ暫く行くとホームセンターがあるのですが、その途中にある桜並木がもうすぐ桃色真っ盛り！ といった感じで、寒い空気とは裏腹に相部屋の子と「花見とかしたいねー」とか言い合ったりしつつほっこりした次第です(´∀｀*)

さて、そんな今日の朝飯はこちらー。


・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
・ほうれん草のお浸し
・納豆
・白飯

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁は自分的味噌汁ベスト3にランクインしてます。残り２つは大根と油揚げ・豆腐とわかめ。
和食大好きだー！


で、買い出しから帰って昼食だったのですが、色々ごたついてたら食べるのが２時半近くになってしまったという(^p^)ｱｰｯ


・豆腐のムニエル
・ポテトとシメジと玉ねぎのソテー
・白飯

豆腐のムニエル、レシピはお馴染みのクックパッドから。ソテーは自作。

豆腐ムニエル、絹ごし豆腐を使ったので崩さないようにするのが大変でしたが美味でした(*´∀｀*) 豆腐は和食と中華だけのものじゃないってことですね。もっと豆腐を使ったレシピ、研究したいなぁ。


そして遅い昼食をとった後は参考書をぱらぱら読んだりアルフォートとコーヒーでお茶したり(なう参照)、購入したテレビの台の組み立てに悪戦苦闘したりして、晩飯の時間。…ぶっちゃけあんま腹減ってなかったのですが(´-∀-;)


・ベジタブルシチュー
・トースト

トーストが黒いのは管理人クオリティ←
シチューのルーは顆粒タイプのものを使ってます。顆粒タイプのルーを考案した人は神だと思う…。でも、いつかホワイトソースから作ってみたいものです。今度シチューを作るのは、夏を越してからになるでしょうが。


とまぁ、今日はいつになく忙しない土曜日でしたが、明日はまったりした休日になりそうです。これからきっと忙しくなるし、今のうちに適度にだらけておくことにします(笑)
ではでは、明日も充実した1日になりますように。

どんより

新学年初の講義が好きな系統の科目で、つい数時間前までガッツポーズをしていたのですが、放課後に去年の成績表が配られて若干凹み中。

いやもう、結果や数値に一喜一憂するのは最早自分の悪癖と言っても過言ではなく、そんな自分が嫌になって益々もやもやする負のスパイラルに陥りそうになってしまう…自己分析タイム終了(ぇ

まっ、一晩寝たら忘れるか！ でも復習諸々をすることは忘れるなよと。
そんな訳で、まずは朝食。

・フレンチトースト
・温野菜
・コーヒー

学校は午後からだし、ということで気持ちリッチな感じに(笑)
フレンチトーストは漬ける時間があるから、時間に余裕がある時に作りたい。そしてコーヒーと一緒にまったり食べたい(´∀｀)
ちなみに甘々より、ほんのり甘いくらいが好きです。
温野菜は彩り程度の量しかないw


昼食は学食の日替わり定食。メニューはあじフライとイカフライ(´ω｀)
美味しかったのですが、揚げ物類は最近胃にすごく来るようになりました…去年の不摂生が影響しているのかなぁ、まぁ揚げ物食べられなくても死ぬ訳じゃないから気にしない。

そんな感じで昼食はガッツリ＆成績表の件のこともあり、夕飯は以下の様になりましたー


・納豆
・シメジと油揚げの味噌汁
・ご飯

これはどこの朝食だww
しっかし、日本は本当に大豆の恩恵受けまくりですよね。このメニューだけで、味噌・油揚げ・納豆…三種類も。大豆万歳＼(^O^)／

あ、油揚げは今度からきちんと油抜きしようと思います、ハイ。

今日は自炊らしい自炊が出来てませんが、明日は立ち直って頑張っていこうと思いまーす←
ではでは。

散歩日和～

天気予報を見てびっくり、最高気温20℃…だとﾟ ﾟ( д )ﾎﾟｰﾝ

こりゃもう外に出るっきゃないでしょう＆早めに学校終わったので、最早外出の必需品と化しているウォークマンを引っ提げて近所を歩いてみました。
「うおぉ、建物の中より温かい！」とか「あ、つくしがあちらこちらに」とか「桜ももうすぐ咲きそうだなぁ」とか、とにかくまったりできた１時間でした(´ω｀*)
明日の午後から本格的にスタートする授業に向けて、英気を養えたような気がします(笑)

そんな訳で、まず朝飯をば。

・温野菜とハム
・食パン×２(トースト一枚とそのまんま一枚)
・マーマレードジャム
・カフェオレ

朝は炭水化物や糖分をしっかりと。昼は炭水化物・脂質・たんぱく質をバランスよく。夜は身体の修復や再生が行われる時間帯だからタンパク質を多めに。…と、授業で聞いたような気がする。まあ何事もバランス良くってことですよね。
食パン美味し。


昼は“なう”で呟いたので省略で、次は夕飯の報告。


・味噌煮込みうどん

見よう見真似で作ってみた一品。外は春だとゆーのに、料理は未だに冬っていう。

具は玉ねぎ・シメジ・カボチャ・油揚げ・卵にしました。IHヒーターを使っているので土鍋は無理でしたが、味はまぁまぁだったかな。こういうのって、具沢山にしてはふはふガツガツ無心に食したい(´∀｀)


そんな訳で、今日は充実した1日でした。明日もそうでありますように。