台風が来たり、地震が来たり、貴乃花が引退したり、不穏な9月が終わり、
本庶佑先生がノーベル医学生理学賞取ったり、我が埼玉西武ライオンズがリーグ優勝したり、良いニュースでスタートした10月ですが、
私の体重計は、メーター振り切ったまま、ダイエット宣言から1ヶ月が過ぎてしまいました。
9月は、何かとありまして（言い訳）、食事、運動は、全く手についていない状態です。
そこで、なんとか、とにかく、がんばるため、
クールスカルプティング（冷却脂肪減少術）やりました。
最近、某美容外科さんがテレビCMやってますね。
下腹部にプラス、上腹部にレギュラー
2台使い（クルスカ・デュアル）で下腹部と上腹部の対角線で同時施術しました。
お臍の周りをくるりと、クルスカの円で囲むデザイン「クール・サークル・メソッド」です。
お腹の脂肪がたっぷりの方にお勧めで、お腹撃退で一番人気の施術法です。
2台使いなら、①と④、②と③を同時に施術できます。
クールスカルプティング 腹部クールサークル・メソッド
クールスカルプティングは、今やテレビCMもされる承認医療機器ですが、
何を隠そう、私が、日本第一号機のクルスカを導入しましたし、いの一番に自分のお腹で体験しました。
それからも、ダイエットするたび、リバウンドするたび、私のお腹は、何度も痩せて、何度も太りました。
今回で何回目か忘れてしまいましたが、日本記録くらいはやってそうです。ｗ
部分痩せは、クルスカなどの機器治療で効果がありますが、
全身的には、どうしても、食事、運動が必要です。
そして、長期に維持することが、一番重要なのですが、、、
そこが、難しい！
皆さん！食欲の秋をダイエットの秋に！
頑張りましょう！（←偉そうにお前が言うなって、ですね。）