坂を下ればあるのは登り（笑）
東京都檜原村から山梨県上野原市への境にある
２つのトンネルを抜けると急カーブの連なる下り坂がある。
車の通りはほとんどないため
下り好きにとってはかなり楽しめる。
しかし、僕は登りだけでなく、
下りも苦手なのである。
常にブレーキをにぎりっぱなしで
ちょっとした急カーブでは時速２０ｋｍにも
満たないようなトロトロ走りが常だ。
かといってブレーキをしないと
曲がりきれずに反対車線に飛び出して
さらに壁にぶつかりそうになることもある。
スラロームの練習が必要だ
と、お店に帰ってから下りの魔術師に教えられる。
トンネルのあとの坂を下ると
最初の分かれ道がこれだ。
目の錯覚だろうか。
左の道の斜度が非常にきつく見える。
車は何食わぬ顔をして登っていくが、
僕にはこちらを選ぶ勇気がなかった。
というよりも今日の目的地は右側にある。
なので今度の楽しみにとっておくことにして
先を急ぐことにした。
それにしても急坂に見えるｗ
さて、今日通るべきコースへ
いざなう看板が見えた。
小菅村への道標だ。
非常に整備されていて走りやすい。
すれ違いにバスが通った。
誰も乗っていないように見えた。
今日は日曜日である。
それにも関わらず乗客がいないということは
この先には観光スポットらしきものが
ないことを示しているのだろうか。
よほどの場所へ
僕は行こうとしているのだろう。
覚悟を決めた。
走り始めから
すでに坂は始まっていたが、
写真から見えるその先は
しばらく平坦が続く。
やや登るところもあるが
まったりと気持ちよく走れた。
のんびりまったり好きには
オススメできる道だと思う。
まさか半年ぶりの山で
こんなに気持ちよく走れる山道に
出くわすとは思いもしなかった。
気持ちよく走っていると
道の左側にある谷へ向かって斜面があるが
いくつもの家の屋根が朱色だった。
屋根（の・・・部分の名称がわからない）には
家紋があった。
そういうば檜原村や上野原辺りは
甲斐国武田氏の子孫がいるとかいないとか。
ちなみに牛田家ですが
諸説ありまして、
清和源氏の流れだったり
愛知でお城をもっていたり
武蔵国で・・・
コホン、もとの道に戻りましょうか（笑）
そんなことを考えながら
ひとりでまったり平坦な道を走っていると
そば屋を発見！
その手前で
子供を２人連れた
エプロン姿のお母さん？
久しぶりの山に挑戦している僕に
声援をおくってくれてるのかな？
ああ、ブログに書いたから
きっと見てくれたんですね。
何時に帰れるかわからなかったので
先を急ぎたかったのですが、
どうしても一緒に写真を撮りたいというので
立ち止ることにしました。
地元の方たちとの写真がこちら。
いや～ひとり旅っていいもんですね。
地元の方とも気軽に触れ合えて・・・
写真を撮ったら
納得してくれたみたいで
別れを告げて先を急ぎます。
この少し先から
急に山の中の道っぽくなってきて
勾配があがってきます。
一見平坦で
おそらく斜度と呼べるのかどうか
わからないくらいの坂なのに
やっぱり足が回らない。
それをえっちらおっちら登っていく。
苦しいけれど
立ち止るのは負けだ。
そう思いながら
懸命に回す。
いや、踏む。
もうだめだー！
その時、再び声援が聞こえた。
がんばれー！
すべり台で遊ぶ子供たち
そして手を大きく上げて応援してくれる人
山梨の方々の声援にエネルギーを感じて
先へ行こうと思っていたが、
どうしても写真を撮りたいということで
再び立ち止ることにした。
僕はいつのまにか
人気モノになっているようだ。
おどろいた。
ブログ一つでこんなにも
有名になろうとは（笑）
楽しそうな彼らに元気をもらい
再び走り出したのだが、
この先、しばらく降りて歩くことになった。
坂はこんな具合。
画像をオーバーに傾けたつもりはない。
その裏づけとしてバス停の後ろの建物を見て欲しい。
建物の角の線がちょうどまっすぐに上に伸びている。
ここではまだ斜度の標識はなかったけれど
まっすぐな直線にやられました。
その先で斜度１１％の標識。
これは僕にとってはたしかに辛いが
半年ぶりとは言え、短ければ
決して登れない坂じゃない。
なぜなら、前日
都民の森までの途中の数馬辺りにある
１０％を足をつかずに登りきることができたし
都民の森手前の９％の坂も遅いながら
走りきることができたからだ。
えっちらおっちら
踏ん張れるギリギリのラインである。
しかし、今日はすぐに諦めてしまった。
なぜなら、この先にさらに峠がまっているからだ。
ここで限界に達したら
次の谷間で帰るに帰れない状況に
陥りかねない。
そこでいっそ歩くことにしたのだ。
クリートのカツカツという地面を蹴る音だけが
山中に響く。
すると、その途中で
出会ってしまった。
田和峠だ。
ゴールテープを切る瞬間だけは
走っていたかった。
残念。
次回の課題となる。
下の写真、
左から歩いて登ってきたのだけど
今見てもあきらかに山道だと分かるほど
傾斜を表現しやすい地形である。
そして、自転車が写っているところに
木の標が立っているのが分かるだろうか。
田和峠と書かれている。
練習を積んで
スイスイと登ってしまう人は
ひょっとしたら見落としている可能性がある。
歩いていたからこそ
見つけられたといっても過言ではないほど。
特にここは斜度もきつく
踏ん張っている最中なので
見落とす可能性は上がる。
この後に出てくる鶴峠よりも
僕はこっちの田和峠手前の方がきつかったように思う。
今回は一切の余裕がなく
途中の写真が一切ないですが
それもまた次回の課題にしようと思います。
山が嫌いといいながら
半年ぶりにはハードすぎるコースを選び
そして、さらに嫌いなはずの登り坂ばかりブログに載せている。
僕はやっぱり坂が好き？
今日もまだ筋肉痛が続いてます＾＾；
結構辛かったみたいｗ
つづきは明日。
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今、何位になってますか？
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
】
愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー ＲＮＣ７ 生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
栗坂トンネル手前の坂でえっちらおっちら
合宿二日目と同じ日、
東京ヒルクライムが民宿のそばで
開催されていました。
そのため、道路が一部通行止めになっており
やむなく朝食の時間を遅らせての出発。
およそ９時２０分スタート。
民宿のおばちゃんに別れを告げて
いざ本日のメインスポット、
鶴峠を目指します。
上川乗りで昨日走った右側へ行かず
左の上野原方面への坂道を進む。
こっちの坂は斜度はあるようでないようで。
ちゃんと練習してればそれほど辛くもなさそうだけど
今まで一度たりとも楽に感じたことはないから
そこそこしんどい坂であるのだけど、
半年ぶり、そして一年に３回くらいしか山へ行ってない
今年に関しては頭の感覚と身体の反応に
大きな誤差を感じてます。
多少平坦に見えてきて
よーし、こっからはギアを１枚あげちゃおう！
なんて思っていざ平地っぽい場所へ行くけれど
一向にギアをあげられる余裕が見えてこない。
えっちらおっちら、
アンクリングもなにもおかまいなし。
誰もいなくてよかった～
と、思うほど悲しい走り方。
それでもまさか足はつくまい
というふんばりだけは持ち続けられましたが、
平均斜度６％というこの坂ですでに
この日の限界を感じたのでした。
坂の上からパチリ。
檜原街道の沿道に並ぶ
家々が小さく見えます。
ここで標高６００ｍくらい？
ここから先に
トンネルが２つあります。
１つ目がこちら。
この辺りを走る方にとっては
おなじみの場所ではないでしょうか。
僕がここを通るのは・・・
何ヶ月・・いや、それ以上か？
記憶にありません＾＾；
トンネルを二つくぐって
上野原市へ入り、下った別れ道からの話は
また明日。
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
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愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー ＲＮＣ７ 生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
出発が１１時半にまで遅れた理由
参加者は一人だけなので
正確には合宿ではありませんがｗ
さてさて、
初日、朝５時起床。
出発を７時にしていたので出だしはいいです。
朝、ベランダの魚（フナやどじょう）に
えさをあげようとガラスをコツコツとすると
普段なら喜んで現れるフナが
一向に顔を出しません。
しばらく覗いても出てこない。
出発の時間を過ぎてましたが、もう一度試すが出てこない。
今度は水槽の前でじっと待ってみました。
他にメダカと小さな金魚が入ったものもあるので
そっちにえさをやりつつ、じっと堪えていると
ようやく顔を出したのが９時過ぎのこと。
今日は一人だけなので
どんなに遅れても迷惑をかけません。
それで顔を出したフナにえさをやるも
どうも調子が悪そう。
背びれが白くなっている。
病気と見てよさそう。
尾ぐされ病だろうか。
薬剤もなにもうちにはないが
どうしたらいいかとネットで探る。
それでついつい遅くなってしまいました。
たかがフナだと思う人も少なくないと思いますが、
うちに来てすでに２０年以上経っているので
とてもかわいいですし、もう家族のようなもの。
自分が楽しむだけの
ひとり合宿をとりやめても構わない。
フナへの愛着は高いです。
幸いにもえさをしっかりと食べてくれたので
まだ頑張ってくれそうですが、
とりあえずの対処としては水の交換が必要です。
PHの著しい変化は老体？には過酷でしょうから
少しずつ変える手間と時間は必要そうです。
近年、家族を失ってから
長い付き合いのあるフナがより大切に思うようになりました。
少し寒くなりつつあり、
魚たちも身体の動きが鈍るでしょうから
水換えにもうひと工夫が必要そうです。
平日は揃えられないので
土曜日に時間をかけて行う予定です。
結局、初日は１１時半に出発しましたが
半年ぶりの山にも関わらず
都民の森（標高１０００ｍ）を登りきれたことは
自分なりに満足を得ました。
明日、２日目について書きます。
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明日から一泊二日の自転車旅行
同じようなタイトルばかりが続いて申し訳ありません。
今、荷物を準備しています。
カッパ
フェイスタオル
予備タイヤ
あとは・・・
宿泊イベントで
いつも忘れがちな
パンツ
でしょうか（笑）
４月ぶりの山ということで
どれだけ走れるのかわかりませんが、
最低でも１日２回は上りたいと思っています。
短くても長くても１回にカウントします（笑）
ほら、そこ！
セコイとか言わないのっ！
無事に戻ってきたら
ブログ更新しますので
お楽しみに～。
写真も撮ってきまーす。
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一泊二日の自転車ひとり旅（予告）
今週末、一人で
東京の西側を走ってきます。
・・・と言っても
山へ行くのは４月以来のこと。
もはやどの頂上へも辿りつけない予感＾＾；
押して歩いている
黄色い自転車を見たら、
それは僕です。
気軽に声かけて下さいね♪
事前にルートが出来たら
ご連絡しまーす。
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獲得標高、目指せ５０００ｍ！！！
今度の土日に
ヒルクライム合宿を開催します。
日時は１０月１・２日（土日）
宿泊費は一泊二食で７０００円。
チェックインは１５時です。
宿はトレイルランなどのイベントで
使われる農家民宿です。
今のところ参加者は僕のみ！
なので、合宿じゃないんですけど（笑）
宿に連絡した後にわかったことですが
日曜日は檜原村で東京ヒルクライムが開催されるそうです！
（知らなかった～＾＾；）
参加しなくても同じ道を走っていいのかな？
よくわからない。
最後の悪あがき、
やるっきゃないっしょ！
どなたでも参加できます。
僕は４月以来の山なもので、
登れるかどうかさえ分からない＾＾；
さっそく僕の分だけ予約しました。
まだ間に合います。
ママチャリの方、ランドナーの方、男性でも女性でも
えっちらおっちら一緒に上りませんか？
結局、参加者が一人だったら
しばらく自転車は止めにしよう。
なんて、言ったら誰か参加してくれるかな？
冗談です（笑）
箱根・湯河原に向けて
がんばりたいメンバーはもちろん、
ネットでたまたま見つけて参加したい方でも大丈夫！
ただし、僕は今全く登れないので
置いて先に行ってください（笑）
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
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愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー ＲＮＣ７ 生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
間に合うか！？
心のどこかで失くしてしまった。
その理由をずっと考えていたのですが、
最近、ようやくわかってきました。
依頼に全く手をつけてない！
試作品すら作ってないっってこと。
公表していませんが
実は結構、溜まってます＾＾；
ひぃ、ふぅ、みぃ・・・
少なくとも５件はある。
それを全部、待ってもらってる。
相手がいることだから
そっちを先にやりたいんだと思う。
せっかく依頼してくださったのに
一切手をつけず自分だけ自転車に乗って楽しんでる。
それなのにもうちょっと待ってください、っていうことが
罪悪感というか後ろ髪を引かれるんですね。
金曜は出かけていたので何もやっていませんが、
昨日から試行錯誤を始めました。
今日も昨日と同じように
悪くない天気ですが、自転車に乗らず
引きこもって作業しています。
でも、失敗しちゃいまして、
一からフリダシ＾＾；
気分転換にネットみてます。
そろそろ自転車に乗らないと
完走さえできない可能性があるのだけど
後ろ髪が全て抜け落ちてしまいそうなくらいなので
ひきこもっているわけです。
このままでは週末のおひとり様合宿？（合宿ではないかｗ）も
中止にしないといけないかな。
天気も悪そうなのでちょうどよいのかもしれませんが。
前日までに骨折でもしない限り
今のところ開催します！（笑）
ネットで素敵な曲を見つけました。
疲れていたらこれを聞いてみてください。
マイルス・デイビス／フラメンコ スケッチズ
夜の都会のバーで過ごすような気持ちに。
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【各リンク】 お時間ある方はコチラもどうぞ。
①A-tripleC
②およよ～い
③おたっちゃん
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か、解禁しちゃいました。
年長の方に勧められて・・・
僕よりもずっとずっと年上の
御年８０ン才の人生の大先輩に酒を勧められては
断る理由などありまさせん。
本番まで控えるつもりだったお酒も
解禁することになりました。
その方は某大手新聞社で記者をされていた方で
とっても愉快で深いユーモアをお持ちで
都内某所から一緒に成増経由で帰宅したので
こんな時間になってしまいました。
別の方からタクシー代ももらったのに
結局それは使わず。
さて、これから寝ますか～。
ずっと禁酒していたので
今日のビール、とってもいい香りでした。
たまにはぐっと堪えて
禁酒するのも悪くないですね＾＾
解禁しちゃったので
明日は飲もうかな。
こんな調子で
本番大丈夫かな～
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
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おひとり様、ヒルクライム合宿開催決定！
自転車に乗る気がなくなって早１年半。
えっ！そんなにも長い期間乗る気がなかったの？
なんて言われそうですが、まぁ、そうですねー。
遡るとある一時期はとても夢中だったように思います。
週に３回も山へ行ったこともありましたし。
３日連続で１５０ｋｍ走っていたことも。
それに比べて今となっては
わずか３０ｋｍでもしんどくて
ちょっとした坂に出くわすとトロットロ。
ブログの名前にロードレーサーをつけていることが
恥ずかしいくらいの有様です。
今日だって、
アベレージ２０ｋｍ切らなかった！
ヨシッ！
（笑）
今日は４０ｋｍほど走りましたが
こんな調子ですから、まったくとんでもない
レベルまで落ちてしまったものです。
このままじゃ、いかん！
ということで合宿を開催することにしました。
名づけて、おひとり様、ヒルクライム合宿です！
どうだっ！
・・・。
シーーーーーーーーーーーーン。
ゴホンッ！
え～、お宿は民宿。
山菜料理がメインのようで
下界の心貧しい？インスタント料理に慣れた体にとって
滋養となること請け合いです。
本日、宿には電話で連絡してみました。
でも、肝心のことは何一つ聞かず・・・。
料金はたぶん一泊７５００円くらい。
高かったらごめんなさい（＞＿＜）
トレイルランやトレッキングなどの
イベントで使われることが多いらしい。
ホームページがないので電話でしか確認ができないので
即答はできませんが、ご質問があればご連絡下さい。
タオルなどは持参しないといけないのかな？
その辺りを臨機応変に対応できる方は参加できます。
すでにA-tripleCの掲示板には
詳細を書きましたので
メンバーの方で興味ある方は
そちらをご覧下さい。
一人でもいくつもりなので
おひとり様、ヒルクライム合宿です！
ん？
一人だったら合宿じゃないって？（笑）
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おさむさんのふくらはぎが目に飛び込んできた！
今日はお昼過ぎに家を出て
自宅から三鷹台駅を過ぎた所までを往復。
特別な意味はないけれど、
この辺りでいっか、と思って引き返したのでした。
三鷹台の踏み切りを渡ると
１００ｍくらいの斜度２％程のミニ坂があるので
ここを全速力で登り切るのも
なかなか楽しいものです。
さてさて、折り返してから
そのままふえきサイクルへ直行。
今日は朝、牛乳を１杯飲んだだけ。
おなかが空いたので
途中でコンビニによってからお店へ到着。
ぜぇ～～はぁ～～ぜぇ～～はぁ～～～。
お店に着いた時点で
３０ｋｍくらいなのにこんな調子。
すでに来店していた
おさむさんと３人でしばし会話。
その後、しばらくして安斎さんが来店。
ちょうどその頃から
雲行きがさらに怪しくなって
風も強くなってきたので帰路に。
それにしてもおさむさんの
引き締まったふくらはぎはなかなかでしたね。
仕事に没頭している人とは思えないほど
鍛えられた脚は見事でした。
お店に入るやいなやすぐに目に飛び込んできました！
（僕の足は脂肪でぽよよ～～んとしてます。）
本日の・・
体重７０．２ｋｇ
体脂肪率１６．９％
こんなんで本番１ヶ月切って
走り切れるのか～
夜は食べないことにするか・・・
いや、できない（泣）
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