ほんと暖かい冬ですね！
暖かいバレンタインデーにゆぴかでウェーブストレッチを開催しました。
青空ウェーブストレッチが恋しいですが3月までは岩盤浴ロビーが会場です。
伸ばす、ほぐす、鍛える！
呼吸も意識しながら楽しみながらケアしましょう」な１時間でした。
アフターはトレイルランニングです！…が今月はトレイルリレーに。
ゆぴか近くの周回コースで
グルグルと、一周約1.3キロの走れる、眺望あり、ダウンヒルも楽しい。
Crewもチームを組んで参戦です！
天候は朝まで雨が降っていたのですが奇跡的に回復♂ソロの選手もチームもみんな泥んこになりながら遊びました！
走ったあとは温泉でほっこり♨️
そして交流会も楽しみました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
バレンタインチョコの配給？
手作りの面白いイベントでした。
運営スタッフさん、参加された皆さん楽しかったです！
次の月例ウェーブストレッチは3月13日開催となります。
絶賛ご予約受付中です。
普段から家庭でコツコツ続けていただき月例ウェーブで復習＆しっかりケアをするのをオススメします。
楽しみながらケアしましょう！
