今日は
【つまらない人生を楽しい人生にする方法】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
「今まで
ずっと人生がつまらないんです。
このまま行っても
つまらない人生なんだろうなぁ
なんて思います。
どうしたら
楽しくすることが
できるでしょうか？」
そんな
ご質問をいただきました。
これはもう
単刀直入に
「今日1日を楽しくすることですね。
明日になったら
明日の今日1日を楽しくすることです」
そうお伝えしたら、
すごく不服そうな顔をして、
「それは
わかるんですけどね」
との事でした。
でも
本当はわかってなくて、
この質問の通りなんですよ。
今まで
つまらない人生だったから、
このまま行っても
未来もつまらない人生なんだろうな
と思っちゃうんです。
人は
過去の体験などから
未来を予測するものです。
過去がつまらなかったから
未来もつまらなくなる
と判断を
しているという事ですね。
それを
遮断するために
まずは今日1日を
楽しくしていく。
すると、
だんだん脳は
過去を書き換えて
一日1日が
毎日が楽しいんだから、
未来も楽しくなるよね
と判断をするようになっています。
このように
楽しい人生になるように、
1日1日を楽しくして
脳をアップグレードしていくんです。
そんなつもりで、
1日1日を楽しく過ごしてみましょう。
1ヶ月もすると、
変わってくるのを
実感できると思います。
ぜひ
やってみてくださいね。
フォローやいいね、コメントやレターも大歓迎です。
では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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あなたが、
自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
この記事が特に読まれています。
皆さん、一番氣になる記事だと思いますので、
リンクを貼っておきます。
なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
当院の
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ふくろう はり灸治療院
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▼“元気が出ない”などの鬱傾向・うつ状態。
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