今日は
【ショックでご飯が喉を通らず栄養不足が心配】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
「ショックな出来事があって、
ご飯が喉を通らないです。
でも
そんなことをしていたら
栄養不足になってしまうのではないかと
心配なんです」
そんなお話を伺いました。
よくよく聞いてみると、
水分はとることができて、
少しは食べれているようなんですね。
なので、
こんなお話をしました。
人間は、
水分の摂取も、
食物の摂取も
全くできない状態で、
三日間はいけると言われています。
災害などで
生存率が急激に下がるのは、
3日、
72時間以降というのは
ここから来ます。
そして
水を飲むことができれば、
2・3週間は生きられると
言われています。
中には40日以上、
水だけでも
自分でうごけていたという
記録もあるんですよ。
そう考えると、
ショックでご飯が食べられなくても
結構
生きられるから大丈夫です。
その間に
忙しくしたりしながら
心の整理整頓をしてください」
そう言うと、
あっけにとられたお顔で
「じゃあ大丈夫ですね」
とおっしゃいました。
人間の食って、
こんなもんなんですよね。
なので
1日に3食
食べなくて
２食でも
全然大差は無いんですよ。
そう思うと
食って
それほど執着しなくても
いいものじゃないかなと思います。
そんな感じなので
食欲が無かったり
食が細かったり
があっても、
そんなに心配することは無いので
ご安心くださいね。
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では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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あなたが、
自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
この記事が特に読まれています。
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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