今日は
【疲れやすいな…と思ったら】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
「最近すごく疲れやすいんです」
そうおっしゃる
ママさんバレーを続けているＡさん。
内科的な検査では異常がなく、
東洋医学的に脈を見たり、
舌診をしたりしても、
それほど異常を感じる所見がないですね。
もちろん、
ママさんバレーを
続けられているような方なので、
体力がない
というのが原因では無いわけです。
でも、
そんな方が
疲れやすいとなると
メンタルのものなのかなぁ？
ということで
ウチにお見えになりました。
お話を聞いていくと、
なぜ疲れやすくなったかが
分かるような話が
どんどん出てきました。
ママさんバレーの方で
ベテランになってきたから、
チームをまとめるようなことを
しなきゃいけなくなった。
ご主人さんが
少し遠い職場に転勤になったため、
通勤時間がかかるようになり、
今まで手伝ってくれていた家事を
やらないといけなくなった。
ご自身が
パートで働いているところの店長が変わって、
今までと違う苦手な仕事を
割り当てられるようになった。
そんな感じ。
もう
なんとなくわかりますよね。
人ってね、
やりたくないことをやると
疲れやすくなるんですよ。
Ａさんにとっては
人をまとめることも、
家事も
やりたくないんだから、
すごくストレスになって
疲れやすくなる
という現象で現れたんですね。
このように、
やりたくないことをやって、
疲れやすくなっている人は
非常に多いですよ。
日本人の美徳の1つとして
人が嫌がることを
率先してやるのは
素晴らしいことだ
というのがあります。
真面目な人は
その通り
人が嫌がる事を
自分も嫌でも
率先してやろうとしてしまう。
そりゃ
疲れやすくなりますよ。
そんなときには、
いかにやりたくないことをやらなくて済むか？
を考えるのが
知恵というもの
だったりします。
皆さんは
疲れやすくなってませんか？
そんな時は
やりたくないことやってんじゃないかなぁ？
って
見直してみるといいですよ。
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では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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