今日は
【人間関係を良くするコツ】
というお話を
ヒマラヤで配信しました。
これ↓をタップすると聞けます。
人間関係の悩みは
永遠の悩みですよね。
果てしない。
心理学者のアドラーさんも
“人間の悩みはすべて対人関係に起因する”
なんておっしゃってますしね。
でも
できることなら人間関係を良くして
過ごしたいものですよね。
そのためのコツを
１つお伝えしますね。
人間関係を良くするための
前提っていうのがあると思うんです。
これが整ってないかもなー
って思う人結構いますよ。
それってどういうことかって言うと、
自分との関係がうまくいってないと
人間関係もうまくいかないです。
例えば
自分を責めてばかりいると
他人を責めてばかりになります。
自分を裁いてばかりいると、
他人を裁いてばかりになります。
自分に完璧を求めてばかりいると、
他人にも完璧を求めるようになります。
自分という人間との関係が
他人との人間関係に現れてきてしまうんです。
こーゆー前提を整えてないと
他者との人間関係は良くならないです。
自分にしてあげらることしか、
人にしてあげられないのです。
まずは自分を整える必要があるんです。
自分を肯定してあげましょう。
自分に共感してあげましょう。
自分を褒めてあげましょう。
自分を認めてあげましょう。
自分に優しくしてあげましょう。
自分を許してあげましょう。
自分を愛してあげましょう。
そうすると
他者を
肯定することができるようになり
共感することもできるようになり
褒めてあげることができるようになり
認めてあげるようになり
優しくしてあげられるようになり
許すことができるようになり
愛してあげられるようになります。
そういった前提を手にすることができれば
おのずと
人間関係を良くなっていくよね。
私だったら
そんな人と友達になりたいもん。
まとめです。
人間関係を良くするためには自分との人間関係を良くすることが大切。
自分にしてあげられること以外は他者にもしてあげられない。
自分を
肯定し
共感し
褒めて
認めて
優しく
許し
愛してあげる。
その前提を手にすると
おのずと他者にもそれらをしてあげられるようになり
人間関係が良くなっていきますよ。
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あなたが、
自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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