嫌われても大丈夫な自分の作り方 | 名古屋市で自律神経失調症・うつ・パニック障害・起立性調節障害なら ふくろう はり灸治療院

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私たちは「日本一幸せを応援する鍼灸院」を合言葉に、
治療を通して、幸福な人生の実現を応援いたします。

 その幸福の光は、家族へ地域へ社会へと伝播し
世の中をどこまでも照らしていくと信じています。
その原点となる鍼灸院であり続けます。

ごきげんさまです音譜

名古屋市 南区 星崎のはり、きゅう

自律神経失調、うつ、パニック障害専門治療院
ふくろう はり灸治療院(旧 星崎鍼灸接骨院)
“たのしく しげる たのしげる(田野 茂)”ですニコニコ

 

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(但し、院長主催のセミナーや、勉強会への出席時はお休みをいただきますので、ご予約時にご確認ください。)

 

詳しい内容が掲載されているホームページはこちら

 


●連続して

 

“嫌われたくない”

を題材に書いてきました。

 

嫌われたくない

https://ameblo.jp/cresson2013/entry-12433845102.html

 

“嫌われたくない”はあなたの欲

https://ameblo.jp/cresson2013/entry-12434452911.html

 

今日は、

嫌われても大丈夫な自分の作り方

について書いていきます。

●嫌われても大丈夫

だという心を身に付けるために、

 

“自分の好きなことをどんどんやってください”

 

とお話ししています。

 

●それにはこんな理由があります

 

好きなことを続けていくと、

おのずとそれが自分の得意なこと

になっていきます。

 

いわゆる自信があるものです。

 

この自信があるものが

自分の心の支えになることが多いです。

 

●人から嫌われてしまうと

“自分が認められなくなるのではないか?”

という恐怖が生まれます。

 

いわゆる承認欲求というやつです。

それが満たされなくなる恐怖なんです。

 

しかし、

自分にはこれがあるという自信は

自分自身が自分自身を承認することです。

 

人からの評価よりも

自分自身の承認の方が

自分を支えてくれます。

 

それが

“嫌われても大丈夫”

という心になっていきます。

 

●何でもいいです。

 

仕事であれば、

エクセルだけは誰にも負けないとか

プレゼンなら得意

書類の作成なら得意

データ入力の正確さとスピードな負けない

ってだけでいいんです。

 

仕事じゃなくってもいい

ゴルフの飛距離だけは負けない

釣りが得意

ギターで弾き語りができる

などなど、

趣味の領域のものが、

自分を支えてくれることも多いです。

 

自分の好きなことを

どんどんやって、

それを中心に安心感を得ていきましょう。

 

 

あなたが、

ご自分の人生を生きることができることを

祈っています。

 

では、素敵な一日を!

 

 

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