ごきげんさまです
名古屋市 南区 星崎のはり、きゅう
ふくろう はり灸治療院（旧 星崎鍼灸院） (星崎接骨院併設)
“たのしく しげる たのしげる（田野 茂）”です
●ベンゾジアゼピン系薬の薬物依存について書いてあったので、
紹介すると共に、
少し書きたいと思います。
睡眠薬や抗不安薬４４種類「規定量で薬物依存の恐れ」
http://www.asahi.com/articles/ASK3P5JYPK3PULBJ00X.html
＞厚労省は、
＞「承認用量の範囲内でも、薬物依存が生じる。漫然とした継続投与による長期使用を避けること」
＞「投与を中止する場合には、徐々に減量するなど慎重に行うこと」
何をいまさら・・・
といった感じです。
●来院された皆さんに
薬のことは必ずお伺いします。
このベンゾジアゼピン受容体作動薬（ＢＺ）を服用されていて、
その副作用に困っている方は多いです。
そのうえ、
薬物依存が形成されていて、
止めようにもやめられず、
断薬にチャレンジしても離脱症状（禁断症状）に苦しむ。。。
皆さん口をそろえて、
「『最近ちょっと寝れない』
と内科で話したばかりに・・・」
と後悔されています。
様々な症状から、
そのお辛さがヒシヒシと伝わってきます。
●「眠れない」「なんか不安だ・・・」
そのお辛さ、
私も経験があるのでよくわかります。
（いまでも寝れない日はありますし・・・）
しかし、
安易に薬を服用する（病院へ行く）のは
やめておいた方がいいですね。
まずは、
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このような方法を試してみたほうがいいと思います。
●ちなみに・・・
私の場合は、
・論文などの硬い文章
・読み飽きたマンガ
を読み始めると、
眠気がやってくることが多いですので、
枕元に用意してあります。
夜中に中途覚醒しても、
一旦リセットするために、
明かりをつけて読むことで眠気をおこしています。
安易に薬に頼るのではなく、
皆さんそれぞれのパターンを
みつけてみてくださいね。
では、
今日も素敵な一日を
感謝を込めて、
たのしく しげる たのしげる
この記事が特に読まれています。
皆さん、一番気になる記事だと思いますので、
リンクを貼っておきます。
なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
ご予約は
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●ふくろう はり灸治療院（旧 星崎鍼灸院） （星崎接骨院併設）
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▼病院では「異常なし」と言われたが具合が悪い。
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▼“元気が出ない”などの鬱傾向・うつ状態。
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▼病気になる前（未病）の予防。
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「逆子がお灸で直るって本当ですか
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