もっと元気に!もっとキレイに!なるマクロビオティック☆
「食」で人生をデザインする料理研究家、小川原朋子です。
新しい年を迎えて、新しいこと。
お友だちに誘われて、ヨガ教室に参加してきました。
こちらは、
自宅のリビングを開放した知る人ぞ知る
プライベートなヨガ教室。
2階のリビングは、明るく眺めがよく、気持ちがいい。
木のおうちで、天井も高く、開放感も満点。
こんな中で体験したヨガ。
なんと、途中で「無」になって、入眠してしまったほど
初回から私って(笑)
最後には、
ただ横になって体を緩める時間もあって、
その中で、
先生が一人ひとり、
足裏マッサージや全身のバランス調整をしてくれ、
リラックスモード全開に!
終わった後、スッキリでした
ヨガの後にはティータイムまであって感激
お茶を飲みながら、
同じクラスの方とのおしゃべり、盛り上がりました♪
わたし、こういうの求めてた!
先生のあったかい人柄にも惹かれて、
月1回ペースで通うことにしました♪るん♪
私の夢、一つ叶いました。
今年は、
「自分の趣味の時間を持つ!(体を動かすこと)」
「アットホームな少人数のサロンに月1ペースくらいでふらっと通いたい!」
(週一回決まった時間に通うスタイルは苦手)
と思い描いていたのです。
こちらの教室は、私の思いとぴったり重なりました!
お友達のKちゃんには感謝です
私自身、プライベートの時間も充実させることで、
生徒さんに
より充実したレッスンをお届けすることができるかな、と思うのです。
私自身が学んだこと、吸収したことは
どんどんレッスンで還元していきますね~!
素敵な時間を過ごせて、次回が待ち遠しい教室。
イエローハーモニーも、
生徒さんにとって、
そんな存在だったら幸せ
マクロビオティックサロン
「イエローハーモニー」
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