冬に元気がなくなる人は、◯◯◯◯を整えて! | エイジレスアロマで45歳からの綺麗をつくる  

エイジレスアロマで45歳からの綺麗をつくる  

「45歳からの綺麗と自信を作る」をテーマに、千葉市美浜区打瀬(海浜幕張)の自宅サロンにて
【ゆとり美人セラピー】
【エフェクティブタッチ®アロマフェイシャルトリートメント】
【ニールズヤード認定アロマ基礎クラス】しています。


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【いつも家族に笑顔をつくる!世界でたったひとつの幸せの香り作り~リードフレグランス~】 1dayレッスン


日時
・ 10月1日(水)満席
    10月7日(火)満席
    10月9日(木)満席
    10月26日(日)満席
    11月7日(金) 満席
    11月12日(水)満席
    11月17日(月)満席
    12月 9日(火)満席 

    次回は2月の予定です。ただいま日程調整中です。

【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】1dayレッスン

   
     新日程は決まり次第お知らせ致します。
     レッスン詳細はこちらから 

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いつも家族に笑顔をつくる!38歳からのゆとり美人変身レシピ

ゆとり美人セラピスト 村上由紀子です。


冬に調子が悪くなる、
気力がわかない、
などを感じることはありませんか?

日光をあびる時間が少なくなる冬
は、
自律神経が乱れがち
に。

よく眠れなかったり
食欲を抑えられず食べ過ぎたり
疲れやすかったり
気分が落ち込んだり・・。

改善するには、



朝日を浴びたり

昼間も日光に
あたるようにしたり、
いつも以上に
睡眠リズム
気をつけたりすることが大切です。


こんな香りを取り入れるのもオススメです。


ゼラニウム

自律神経のバランスを整え
気分の落ち込みやストレスを軽減してくれます。

アロマポットに5滴たらして
お部屋に香らせたり、

ティッシュペーパーに1滴たらして
持ち歩くと良いです。

ゼラニウムは
少しバラに似たお花の香りですが、
もし苦手でしたら、
オレンジやラベンダー、ベルガモットなどと
ブレンドすると親しみやすくなるかもしれません。


【ゆとり美人変身レシピ】
冬場の気分の落ち込みにゼラニウムの香り



生活リズムや食事に気を付けていても
天候によって気分がうまく乗らないことはありますね。
そんな時も香りをうまく味方につけて、のは
自分のバランス調整が出来るとゆとり美人ですね。



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香りにそんなに力があるの?
どうしてそんなこと出来るの?
と、不思議に思われた方は、ぜひレッスンにお越し下さい。

たくさんの香りを体験できる
リードフレグランス1dayレッスン
次回は2月に開催予定です。


もっともっとアロマセラピーについて知りたい!
こんなときは何を使うのか具体的にレシピを持っておきたい!
それも自分にピッタリの香りのレシピにしたい!
ブログでも紹介したクラフトを実際に作りたい!
・・・
そんな思いを持たれたあなたがゆとり美人に変身出来る
とっておきの講座が間もなく始まります。

気になる方はこちらにメールをいただけましたら、先行でご案内致します。