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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
ゆとり美人セラピスト 村上由紀子です。【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
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風邪やインフルエンザが流行っていますね。
小学生の娘のクラスも、明日から
学級閉鎖になりました。
風邪もインフルエンザもウイルスですから、
体調を整えていても
かかってしまう時は仕方がないですが、
出来るだけ予防につとめたいですよね。
予防のひとつとして、
アロマセラピーもとてもオススメなんです。
使いやすいものとして、
アロマスプレーがあります。
スプレー容器に
無水エタノール５mlを入れ、
ティートリーの精油２滴
レモンの精油２滴
ユーカリの精油１滴を入れて混ぜます。
ここに精製水２０mlを加えます。
お部屋の空気中に
こまめにスプレーすることで
抗菌や、空気の清浄になります。
マスクの表面にスプレーすることも出来ます。
抗菌作用があり、
免疫力を高めてくれる作用も期待できます。
空気を清浄し、
ウィルスの増殖を抑える効果があると言われます。
免疫機能を刺激して、
風邪の予防や、
治りを早めることにつながります。
（ユーカリの種類はたくさんありますが、
ユーカリグロブルスやユーカリラジアータが良いでしょう。）
【ゆとり美人変身レシピ】
風邪予防にアロマスプレーを活用
お部屋の温度、湿度を高めに保ったり、
換気をするといった
基本的な予防対策に加えて、
ぜひアロマセラピーも
取り入れてみてください。
アロマセラピーなど自然療法は、
「予防」が得意です。
香りも楽しみながら、上手に予防、
で、ゆとり美人になりましょう。