ゆる〜く楽しもう

昨日は日曜イベント「ゆるサカ」

ゆる〜くサッカーを楽しもうの略で、今回初開催。

今までは「みなサカ」と「ウォーキングサッカー」をやっていましたが、その間ぐらいのイメージです。

みなサカはOBの高校生たちも来てくれているので、ちょっとキツイんだけどって人のための企画です。

一応、目安45歳以上。それ以下の年齢の人は50歳以上の人にちょっと優しくしてねという条件で、みんなでサッカーを楽しもうという感じです。

最初に少し、アップをして、スクールで子どもたちがやっている練習をひとつやってゲーム。

ゆる〜くのはずがはじまってみるとみんな真剣。

ゲームもサッカーボールとフットサルボールを交互に使いながら楽しく行いました。

気軽に気楽にサッカーを楽しめる場があればボールを蹴る人が減っていかない気がします。

サッカーがいつまでも楽しめるスポーツになるようにみんなで楽しんで行きましょう。

次回は３月２９日の予定です。

楽しむ達人たち

金曜日は府中スクールレギュラークラス。

幼児クラスはとても楽しい時間です。

この時間はサッカーの楽しみ方を再認識させてくれます。

単純にボールを蹴るのを楽しみ、ゴールを目指すのを楽しみ、どんなことでも楽しめる彼らの力。

この力を奪わないようにしたいといつも思います。

ボディートレーニングクラス

府中スクールの水曜クラスはボディートレーニングクラスというクラス名です。

前半はいろんな身体の動きのトレーニングを行います。

スピード、クイックネス、アジリティーというと難しそうですが、楽しみながら身体を動かしていきます。

後半はゲーム中心。ナンバーゲームやゲームでサッカーを楽しみます。

今週の水曜に行った反応トレーニングの様子を見てください。

子どもたちはやっぱりゲームの方がたのしそうですが。笑

より楽しくサッカーをやるために

水曜日は府中スクールボディートレーニングクラス。

低学年は繋がり鬼から反応トレーニング。

身体を動かしている状態で反応します。

高学年は前後左右に素早く動くトレーニング。

そして、シュートトレーニングを行い、後半はナンバーゲームとゲーム。

より楽しくゲームをやるためにどんなことをやったらいいかを考えよう。

１６日「ゆるサカ」やるよー

９日の日曜は久しぶりの「みなサカ」

高校生や大学生になったOBも参加してくれて楽しくボールを蹴りました。

人数がちょうど10人だったこともあり、結構走りました。笑

「みなサカ」は若手が多いので、新企画をやることに。

その名も「ゆるサカ」。

ゆるーくサッカーを楽しもうのことで、安易なネーミングですが、少し高めの年齢層や最近動いてないなーという人やボール蹴ってみたいという人向けです。

初回は16日日曜日。詳細を見て参加したいという方は有田までご連絡ください。

【ゆるサカ】

来週の日曜日（２月１６日）に新企画「ゆるーくサッカーを楽しもう」（ゆるサカ）を行いたいと思います。

参加資格は基本的には４５歳くらい以上の男女でサッカーをみんなで楽しめる人。

それ以下の年齢の人も参加可能ですが、５０歳以上の有田くらいの世代の人も楽しめるように年上に優しくサッカーを楽しめる人。笑

みなサカでは若者もいるのできついけど、ボールが蹴りたい人や久しぶりにサッカーがやりたい人、ガツガツやるのはキツイよーっていう人、ボール蹴ってみたいという初心者の人。

つまり、みんなで集まってゆるーくサッカーをやってみようという企画です。

有田的にはいろんな人とボールを蹴りたいと思っています。ボールを通じてのコミュニケーションにぜひお加わりください。

初回ですのでボールもフットサルボールでやってみたり、４号サッカーボールでやってみたり、いろいろやってみますので、初回に参加された方に基準があっていく予感がします。笑

ぜひ、気軽に参加してみてください。

【ゆるサカ】

日時　　２月１６日（日）　18時15分から20時

場所　　府中スポーツガーデン

参加費　１５００円

参加資格　みんなでゆるーくサッカーが楽しめる人　

参加申し込み・お問い合わせ

felicidad.sports.community@gmail.com

いろんな楽しみ方を見つけよう

金曜の府中スクールは基本的に学年ごとのクラスで行っています。

それぞれの学年のカラーがあってとても楽しい。

幼児クラスから６年生までそれぞれのサッカーの楽しみ方があり、またその中でもそれぞれの子どもたちの楽しみ方がある。

サッカーで決まってるのはルールのみ。

いろんな楽しみ方を見つけよう。

素早くターン

水曜日は府中スクールボディートレーニングクラス。

ボディートレーニングクラスは前半は身体をうまく動かすためのトレーニングを中心に行い、後半はゲーム中心のトレーニング。

昨日はターンのトレーニング。

パス交換をしながら、声に反応して素早くターンしてシュートまで。

子どもたちは楽しそうに走っていました。

再開が今から楽しみ

調布スクールは２月から１１月までおやすみになります。

オリンピック準備に入るため、使わせていただいているコートが使えなくなるからです。

昨日はお休み前の最後の練習。

みんなでサッカーを楽しみました。

なんでも、今あるコートのところにメディアセンターを作り、オリンピック期間が終わったら、それを壊してコートを作り直すそうです。

子どもたちにそのことを話したら、もったいないって。

もっともな反応だと思います。

なにはともあれ１２月の再開が今から楽しみです。

また子どもたちとボールを追いかけるのを楽しみにしています。

新しい人工芝

水曜日は府中スクールボディートレーニングクラス。

府中スポーツガーデンの芝が新しくなり、とても気持ち良くボールを蹴りました。

低学年はスルーパスに早く追いつくトレーニングのあと、ナンバーゲーム、ゲーム。

高学年はボールレスリングのあと、スルーパスからのシュート。

そのあと、３年生から６年生で縦割りでチームを作ってゲームを楽しみました。

ボールレスリングで人工芝の感触を楽しんでる様子もご覧ください。

シュートキャッチ

月曜は調布スクールテクニッククラス。

オリンピック準備で今使っているミズノフットサルプラザ調布が２月から使えなくなるので、調布スクールは２月からしばらくお休み。

月曜クラスはお休み前の最後の練習。

子どもたちにリクエストしたら、低学年はゲーム。

高学年はシュートキャッチがやりたいとのこと。

ほんとに楽しそうにシュートキャッチをやっていました。笑

シュートキャッチの内容と子どもたちの様子は動画を見てみてください。

再開が楽しみです。