先週から始めた、オンラインでの、体幹バランストレーニングに続き、
おぎコーチの「風船リフティングチャレンジ」
はじまりました。
こちらはYouTubeのFSCチャンネルでの配信。
今日からです。
みんなもやってみよう。
家の中でできるもの。
緊急事態宣言、出てしまいましたね。
みんなでやるととても楽しい。
スポーツガーデンでのスクールはしばらくお休みになってしまいました。
外でできないなら中でやろう。
一人はつまらないからみんなでやろう。
ということで、オンラインスクール始めました。
部屋の中でもできるトレーニングをみんなでオンラインで集まってワイワイやってます。
みんなでやるととても楽しい。
限られた中でどう楽しむか。
いろいろ考えながらやってみよう。
コーチたちのコソ練シリーズも第5弾になりました。
今回は国際基督教大学のひろきコーチとしゅうコーチの登場です。
毎回おもしろい個性を持ったコーチたちが来てくれるこの大学。今回も個性あふれる二人のコソ練動画をお楽しみください。
コーチたちのコソ練シリーズも第4弾になりました。
今回は私、有田のコソ練。
小学生の時、学校が終わって、みんなと遊んだあと、家に帰ると必ずやっていた一人練習。
その一人練習の中でも必ずやっていた３つのうちの一つがこれです。
いつでもできて、効果があり、継続できるということでいつもコロコロやっていました。
できるようになったらどんどん速くしてみましょう。楽しくなりますよ。
コソ練第三弾はおぎコーチこと荻野コーチ。
おぎコーチは浦安スクールマスターであるとともに府中スクール、調布スクールでも大人気。
FSCにはなくてはならない存在です。
そんなおぎコーチ、サッカーを始めたのは高校生になってから。
サッカーにはまったおぎコーチはスペインでもサッカーをプレーし、サッカーおたくといってもいいくらいがサッカーが大好きです。
おぎコーチがサッカーをはじめたころリフティングができなくて、練習の時、二人組のリフティング練習でいつも相手に迷惑をかけていたので、始めたのが、今日のコソ練です。
見てみてください。
スクールは２週間のお休み中。
子どもたちが一人でもできるように
コーチ達がやっていたコソ練を配信しています。
今回は浦安スクールのケンコーチこと中西コーチ。
スポーツの専門学校の２年生のケンコーチ。
就職が決まり、今月が最後となるので秘蔵版ですね。ご覧ください。
第１弾を見てない方はこちらから。
府中スクールは３月１３日金曜までお休みとすることにいたしました。
１８日水曜日から再開したいて考えております。
無事再開ができ、元気に子どもたちとボールがけれることを願っています。
学校もおやすみ、スクールも休み。
こんな時はコソ練やっちゃう？
そこでコーチたちがやっていたコソ練を少しずつ紹介します。
今回はかねコーチこと小宮コーチ。
かねコーチはスクールOB
小学生の頃はまん丸でお世辞にもサッカーが上手とは言えない感じでしたが、今ではプロ選手に手が届くまでに成長しています。
そんなかねコーチのコソ練です。
https://youtu.be/cF2FahTpHgg日曜日は毎月恒例の「ウォーキングサッカーをやってみよう」
連休の中日の日曜日、たくさんの方に参加していただきました。
走っちゃダメというルール。年代に関係なくみんなで楽しめるウォーキングサッカー。
笑いながら、ボールを蹴りながらたくさん歩いた日曜日でした。
金曜は府中スクールレギュラークラス。
どんどん成長していく子どもたちを見るのは本当に楽しい時間です。
小学生クラスはドリブルからシュートを中心にトレーニングを行いました。
どんどん成長していく子どもたちを見るのは本当に楽しい時間です。
水曜日の府中スクールボディートレーニングクラスはスピードトレーニング。
高学年はラダーでアップした後、脚を速く動かすトレーニング。
低学年はマーカー加速走。
はじめてなので、見様見真似ですが、うまく重心移動できている子もチラホラ。少しずつやっていきます。
高学年はラダーでアップした後、脚を速く動かすトレーニング。
ボールも使いながら行いました。
低学年も高学年も後半はナンバーゲームとゲーム。
楽しそうにボールを蹴っていました。
