アップは幼児、１、３、５年生はサークルの周りを回るトレーニング。
走ったり、スキップしたり、サイドステップしたり、ドリブルしたり。
まっすぐ走るのとは身体への負荷が少し変わってきます。
みんなで回るとなぜか楽しそう。
そのあと、ドリブルからパス、パスからドリブルのトレーニング。
相手のどっちの足にパスをするか、トラップをどこに止めるかも少し意識しながらリレーを行いました。
たくさん走った金曜日でした。
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