前半は身体を動かすトレーニング。
番号を言われたプレーヤーが鬼になる反応トレーニングを行いました。
途中からドリブルも入れて、スピードも上げるようにトレーニング。
後半のゲームでのトレーニングの大きなゲームでは少しスペースがあったので、シュートは必ず２タッチ目と限定して行いました。
常にワンタッチめをシュートが打てるボール、身体の位置を意識しながらプレーする。
ゴールに向かって力強くプレーできる身体の状態を作る。
そうすると自然と視野も広がりいろんなプレーを選択できるようになります。
雨の中、元気に楽しんだ水曜日でした。