しっかり身体を動かそう

昨日は水曜府中ボディートレーニングクラス。

低学年はラダーから裏に抜けてボールを受け、シュートのアジリティトレーニング。

高学年は反応とアジリティを含めて二人組のパスからシュートへのトレーニング。

寒い中でしたが、ゲームも白熱したいいゲームになりました。

思いどおりに身体を動かして、たくさんボールを動かしてサッカーをみんなで楽しもう。