速く走るために一番大切なこと昨日はご縁があって豊橋のジュニアチームの子どもたちと一緒にトレーニング。低学年の子どもたちは走り方を、高学年の子どもたちには走り方と反応トレーニングを中心に楽しみました。いやー、楽しそうにたくさん走ってましたねー。子どもたち。笑速く走るためにはいろんな要素がありますが、一番大切なのは姿勢だと思います。スポーツ全てそうだと思いますが、やはり立ち姿はとても大切だと思います。普段から意識できることをやって行くことが、上達の近道なのではないかと思います。少しでもお役に立てたなら嬉しいです。
