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  筋肉が炎症をおこしているようです。
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  あいの風リレーマラソン。
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  今日の釣果。
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  20日にある、あいの風リレーマラソン。
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  ほたるいかマラソンハーフ完走しました！
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  初めて見に来ました！
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  風呂入って、疲れとり。
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  35キロ走る予定が28キロでダウン…
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  昨日はiPhoneなしでのランニング。
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  ひさびさのカレー日記。
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  オクトーバーラン、今日からスタートです！
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  来春のフルマラソン決めました！
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  海王丸ロードレース。10キロネットタイムで47分46秒。
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  東京マラソン落選！
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  大阪マラソンの参加案内が届きました！
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  日曜日と月曜日の2日間でフル42キロ。サブ4達成⁉︎
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  朝ラン30キロ。
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  昨日の昼から急に体調不良…
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  林道を散策中見つけました。
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  海王丸ロードレースのナンバーカード引換券が届きました！

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