昨日はiPhoneなしでのランニング。

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昨日はiPhoneなしでのランニング。

10キロでしたが、身に付けてないと、体の軽さにビックリ！

けど、音楽なし、ラップタイムの音声なし…
ちょっと物足りなさもあります。

案の定、キロあたりのスピードもバラバラでした～…
大分iPhoneに頼ってたな～～～…

月末のフルは、iPhoneなし、ガーミンの時計一本で走ろうと思っているので、早く慣れないと。

週末は再度30キロ走。がんばろ～！