工場管理職の宿泊研修。今夜は徹夜になるかも。たまにはいいか。
8/2 17:01
減量のためには、間食だけでなく食事を思い切って減らす。脂肪は落ちるが、筋肉も落ちる。目標体重に達したら、アミノ酸を十分摂る。一寸乱暴だけど、私はこれで１０ｋｇ落としました。至って健康です。
8/2 17:06
工程計画は難しい。多種多様の品番が入り乱れているから。しかしひとつの品番に絞って最適計画を考えたら、案外うまくいく。
8/3 10:47
滋賀県民体育大会スポーツ拳法競技が行われました。7日(土)は予選、8日(日)が決勝。僕は個人演武予選で敗退。前は黒帯を出し抜いて2位に入賞したことがあるのですが、そういつもいつも｢ツイテル｣とはいかないようです。
8/8 23:20
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