「心と身体の美は食から♡」

 

こんにちは。

マユミです♡

 

 

多くの女性が

 

「綺麗になりたい!」

「可愛くなりたい!」

 

そう願っていると思います。

 

私もその一人です。

 

 

顔のここが嫌、体のここが嫌、自分のここが嫌。

 

私は、思春期を迎えた頃から、自分は可愛くないと思っていて、自信がないのにプライドだけは高く、ネガティブで心はねじ曲がっていました……ショボーン

 

内面から不細工だったので、学生時代、可愛いなんて言われたことはありませんし、もちろんモテ期も皆無。

 

 

けれどここ3年ほど。

 

「可愛い!」「綺麗!」「美人さん!」「スタイルがいいね!」

 

などと、容姿を誉めてもらえるようになってきましたびっくりハート

 

たぶんそれは、内面が変わってきたからというのも大きいと思いますが、意識を変えて、努力をしたおかげでもあると思いますし、自分の見せ方というのがわかってきたからだと思います!

 

 





 

周りの女性を見ると

 

「綺麗になりたい」「痩せたい」

 

などと口では言いつつも、特にこれと言って行動はしていないように見えますショボーン

 

 

それで、綺麗な人を見て

 

「あの人は元が違うから」「太らなくて羨ましい」

 

などと自分と比べて、劣等感を抱き、自分が努力をしなくてもいい言い訳、努力をしても無駄だと自分に言い聞かせる言葉を見つけます(過去の私です笑)。

 

つまり、選んで今の自分でいるんですよね。

 

 

 

確かに、石原さとみさんになりたい!と思ってもなれません。

 

それは素材がというのではなく、彼女になれるのは彼女だけだからです。

 

あのお美しい石原さとみさんも、デビュー当時からかなーり変わられていますびっくり!!

 

芸能人だから、ではなく、芸能人でなくても

 

意識を変えて、努力をした方は、私の周囲を見てもお綺麗になられていますし、年齢を重ねても女性らしさを保たれていますハイヒール

 

 

 

意識ってすごーく、すごーく大事です!!

 

 

綺麗になりたい!なるんだ!と決めて行動を始めた女性と

 

綺麗になりたいな~、でも面倒だし、お金もかけたくない、と何もしない女性では

 

どちらが綺麗になれると思いますか?

 

もちろん、前者ですよね。

 

 

 

私は、自分を卑下するのをやめました。

 

まだたまにダメな理由を「可愛くないから」などと思ってしまうときもありますが

 

思っても消去【デリート】!

 

 


まずは、今の自分でいるのは自分が選んでいるからということを認めること♡

 

自分の好きなところを見つけること♡

 

鏡の前で毎日笑顔を作ること♡

 

自分が綺麗になること、可愛くなることを許可すること♡

 

褒められたら「嬉しいですハート」「ありがとうございますハート」と受け取ること♡

 

 



そして、手っ取り早く綺麗になりたければ、プロの力を借りること!

 

美容室、眉サロン、ネイルサロン、エステサロン、今は似合うお洋服を選んでくださる方もいますハット乙女のトキメキ

 

 

私が特にオススメするのは眉サロンです。

 

眉で顔の印象の7.8割は決まると言われるくらい、お顔でかなり大事な部分の眉。

 

眉を整える前と後では、褒められる頻度が格段に増えましたまじかるクラウン

 

お気に入りのサロンが県外なので、少しサボっていたのですが……

 

綺麗になりたいですし、もっと褒められたいので(笑)、面倒くさがらずしっかり通いますね。

 

 


根本から変わりたいのであれば


・思考の変化

・食事の改善


が必須です!!


私は現在取り組み中で、自分と向き合い、改善中、自分に何が合うのか模索中ですキラキラ





比べるのは過去の自分。

 

過去の自分よりほんの少しでも良い感じになれたと思えたなら

 

それは「綺麗になった」ということハート

 

 

 

私もまだまだ面倒くさがっている部分が多々ありますのでアセアセ

 

一緒に、昨日より綺麗な私を目指しませんか?

 

LINE@やDMで、決意表明だけでもとっても嬉しいです♡

 

よろしくお願いします♡

 

 

 


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