凹凸の法則、SHM、滑り転がり運動を
骨盤と膝の連動を応用することで、
美脚のメカニズムだけでなく、
膝の痛みのメカニズムまでよくわかります。
自信をもって手技ができるようになります。
14時から16時・・・4DSの美脚と膝の痛み♪
手技が中心になります。
参加費・・初回・・1万5千円。
2回目以降・・ 5千円
16時から18時・・4DSのアイソメトリック
4DSのアイソメトリックがただの筋トレでなく、
姿勢矯正や若返りにすごく有効的なことが
やればやるほどわかってきました♪
全身の連動性を考慮したヨガなので、アスリートにもやってほしいです♪
4DSアイソメトリックとは↓リンク
費用 2万円 ヨガトレーナー以上の人 １万円
4DSアイソメトリックトレーナーに申し込みされた人 0円
４DSアイソメトリック体験だけ・・ 2000円
ZOOMでの受講もできます。参加費は↑と一緒。
下記の申し込みに連絡ください。
場所:
〒703-8256 岡山県岡山市中区浜１丁目１２
申し込みフォームのコメント欄にどのセミナー参加？か書いてください(^^♪
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
10月3日 4DSアイソメトリックと美脚(^^♪
他社セミナー 10月7日 大阪
他社セミナー 10月14日 東京
4DSアイソメトリック、エキササイズ体験と試験 IN西東京 10月16日
他社セミナー 10月17日 東
大阪 １０月25
大阪 11月２２
大阪 12月２０
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