「今朝のTV 「元気カプセル」で 呼気についての情報でした。
猫背は横隔膜を圧迫され 柔軟性を失い機能低下になる！
すると肺機能も低下して呼吸が浅くなる！ 酸素が上手く身体全体に行き渡らない！
図解して説明されていましたが…
堀先生の 猫背ＯＫはどうなんでしょうか？
しっかり4DSを理解出来てない私の質問ですが… 失笑なくお答え頂ければ有り難いです。(笑)
」
という質問をいただきました♪
答え・・
4DSの姿勢や呼吸は最先端すぎて、マスコミも専門家もついてきていません！！
日本の一般常識では背中呼吸ということを知りません！！
マラソンを走った後に呼吸をするときは背中呼吸ですか？
前呼吸ですか？
その時、横隔膜の腹側は圧迫されていますが、背中側は拡がっています。
TVの人は横隔膜は前側だけしかないと思ってられるのでしょう！！
明治時代から続く立腰教育に洗脳されておられるのでしょう！！
前傾姿勢で背中を丸くして背中呼吸をしますよね！！
前の肺には心臓や肝臓があってえぐれてます。
本当に酸素が必要な時には、前側の腹腔、胸腔を潰して、
背中で呼吸します。
背中の肺のほうが大きいですからね♪
猫背よりも丸くなって背中で呼吸するのです♪
背中を丸くして座ってるときも背中で呼吸したほうが効率的です♪
日本の専門家の次元が低いのです♪
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