内蔵が悪いと骨盤が左右に動かしくなります。
腰が左右に触れなくなります。
内蔵が硬くなり、背骨の可動性がなくなります。
腰が左右に振れないと、背骨一つ一つの左右への動き
もなくなります。
背骨が動かないのに、筋トレやストレッチ、ダンスなどの運動をすると、いろんなところが痛くなります。
なぜなら背骨が全身の動きと連動して動かないので
末梢の関節に負担がかかるから！！
末梢の関節と博多、首、膝、股関節、足首など・・
背骨を動かそうとしても大変なので
原因である内臓を矯正すれば、
すぐに背骨の可動域は元に戻ります♪
私も胃を矯正してから
食欲旺盛、快便、運気もアゲアゲです♪
唾液の分泌が良くなり誤嚥がなくなったのがうれしいです♪
内臓をケアーするには4DSヨガが最適ですよ！！
座位、立位、仰臥位、臥位で内臓を刺激し、
骨盤の横の動きもよくし、背骨の可動域を良くします♪
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