最近肥満気味の私・・
若いころ運動やりすぎて、運動なんて時間の無駄♪
・・と思っていた私でしたが・・・
4DSヨガが人気になったので週一はヨガをする羽目になった(汗
生徒さんが来るからやらないといけない・・環境。
生徒さんがだれ一人来なかったらすごく嬉しかった♪
早く飯が食べれる♪と一目散に帰る♪
最近、遠隔ヨガが楽しい理由は・・
時間が短い!!2,30分 実質20分!!
私にとっては快適な時間♪
私は新患でも問診含めて20分以内。
人それぞれ快適な時間があるんですよね♪
明日はダンシングオールナイト4DSヨガやります♪
11時10分から ZOOMで♪
昼だけど!!
私の踊りをぜひ見てください(^^♪
いや、一緒に踊って・・
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