「人を治す前に、自分を治せば？？」
・・とよく言われる♪
「顔色が悪いとか？」
私は痛くなるのは時々、痛風だけ♪
でもね睡眠十分の時にはいくらおいしい物やお酒を飲んでも、痛風は出ない♪
内臓機能低下が、痛風の要因となる。
睡眠不足→交感神経優位→内臓機能低下♪
私は、肩コリも腰痛もない、ほかのだれよりも健康体なのだが・・
休肝日なし！！
コロッといつか行くかもしれませんが・・
もう50年以上生きたから後悔なし♪
でも4DSヨガを頻繁に始めたら内臓機能が良くなり、長生きするかもしれない♪
明日は自分の命日かと思い思いっきり生きよう♪
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