腔を拡げると老化につながる。
腔を広がると横隔膜が縦横に広がります。そうすると横隔膜は伸びるのですよね。
息を吸う時には横隔膜は下に下がり、空気を肺に入れると同時に内蔵を刺激する役割があります。しかし、横隔膜が伸びると、呼吸の時の横隔膜の動きが悪くなるのです。
外観的には腔が拡がると、胸郭やお腹が大きくなります。
呼吸が浅くなり空気を一回の呼吸で肺に入れる量は減るため、十分な酸素が肺に入らなくなり,肩を上げることで足りない分の酸素を補充しようとします。
首は短くなり、いっそう、胸腔、腹腔は拡がります♪
中年の体の出来上がりです。
また、横隔膜の動きが悪化することで、内臓への刺激が減り内臓がむくみやすくなり、顔や足がむくみ、内臓と神経支配で直結している肌は老化の一途をたどります。
腔を拡げることで、内臓機能を低下させるだけでなく美容面でも老化を促進させます♪
怖いですよね♪
今からでも遅くない！！腔を拡げるうんづよりも、4DSヨガのような腔を狭める運動をしましょう♪
＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜
■４DS新着情報
４DSの公式LINE@はじめました！
New 減腔Fオンラインセミナー開始 購入はこちら
New 4DSウォーキングオンラインセミナー開始 購入はこちら
New 4DSヨガの祭典４DSヨガフェスタinOSAKA開催決定詳細はこちら
4DS電磁波コンテンツ販売開始！購入はこちら
4ＤＳヨガ電子書籍購入はこちら
100万円以上するような手技が、たった3万円でオンライン動画販売開始！！
4DSヨガオンラインセミナー開始！！
4DSエキササイズ(ダンス）とストレッチのオンライン動画販売開始！！
４DSの美顔革命・オンライン動画販売開始！！
■４DSのサービス
４DSのDVD購入はこちら
姿勢矯正枕（クリエピロー）の購入はこちら
４DSヨガについて詳しくはこちら
開業のための整体スクールはこちら
これから４DSを学びたい方向けの個人レッスンはこちら
４DSの公式ページはこちら
４DSの総合サイトはこちら
４DSのHP制作サービスはこちら
姿勢革命チャンネルは
（４DSとは？）
（姿勢革命とは？）
（減腔とは？）
