いきまっす！(・∀・)
色とりどりイイネ！(・∀・)
彩りはアレですが、栄養的には大丈夫！（＾ω＾）なはず
やっぱ鮭おにぎりが1番好き
(*´ω｀*)
マカサラがご飯代わり…ご飯（＾ω＾）
爆食いと外食に比べてダイエットご飯の少なさよ…(・∀・)そりゃ痩せんわ
ここからは爆食い続き〜
冷凍炒飯は一袋ペロリ（＾ω＾）約1,000kcal。しかもおやつ（心底デブい）
冷凍唐揚げ＋のりたまご飯の魔力…(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
鍋焼きうどん具沢山にしてたんまり食べたのに、この後更に爆食いした（＾ω＾）
牛丼もおやつです！(・∀・)おい
ハムエッグ丼は朝ご飯前の前菜（＾ω＾）
風邪の時はあんかけ生姜うどん〜！(*´ω｀*)
鮭っ鮭〜！( ´∀｀)
飲んだ締めにラーメン食べ過ぎ…( ・∇・)
さすがにお酒はあんまり飲めてなくて、シラフサッカー観戦でした…
よー食べてるね！(・∀・)引かないで…
今日はスクワット3分だけやりました！（＾ω＾）短
少しずつでも頑張っていこう！٩( ᐛ )و
ではまた