打撃

今年の秋にグローブ空手の大会に出ようと思い、打撃の練習に力を入れてます〓
だけどなかなか難しい〓
キックのジム通うかな〓

特にパンチと首相撲は強化したい〓

今日の練習

今日は前橋のレスリングの場で午前中から練習してました(笑)
午前中は打撃中心で午後は柔術でした〓

黒帯の塚○さんに来て頂き、濃い練習が出来ました〓
いくつか教えて頂いた技の中でもマウントからの十字絞めは特に気に入ってしまいました(笑)

やっぱり基礎は大切ですね(笑)

今日の練習

今日はＦ・Ｉ・Ｏで柔術でした〓

スパー ３分×５本
技研究

今日は予想以上に暑く予想以上にスタミナがもたなかった↓
隣の剣道場では延々生徒が先生に怒られてたし(笑)
二時間近くフローリングに正座はさぞ効いた事でしょう(笑)

空手で某流派の総本部で練習していた時の事を思い出しました(>_<)
自分の時は総本部正面玄関前でアスファルトの上に五時間正座させられましたが(笑)

そんな嫌な事を思い出しながら、心の中で［強くなれよ(;-;)］とエールを送りました(笑)