今日の練習

またまた今日と言っても昨日の事なのですが、総合の練習をして来ました〓

所用で１時間くらいしかできなかったのが残念〓

ミット ３分×１Ｒ

ノーギスパー ３分×５Ｒ

やっぱり疲れてくると雑になるなぁ〓
特にノーギだと動かなきゃいけないから、ソッコーでヘロヘロ(笑)
ただバックチョークとファビオスイープはかなりの数が決まった〓

もう少し流れるような動きを意識して練習してみようと思います〓(笑)
スタミナがなくていちいち動きを止めるので(笑)