イタい(T_T)

最近おかしい



やたらと足がつるし



足がつって痛いと思いきや



かかと？アキレス腱？が


ビキっと



イタい



なんか筋が変な感じ



一時間くらいたつのにまだイタい



早くなおれー

朝ご飯

また写メ撮るの忘れた


今日は



豚の生姜焼きタマネギ入り
目玉焼き
キャベツの千切り
ごはん
お味噌汁
白菜の浅漬け
キムチ



でした



最近野菜が高くてちょっと困るー



野菜をいっぱい食べたいぞ

暑い

今日は洗濯日和だー


うれしいな



洗濯三回転分もたまってるから



ただいま一回目回転中