どうも、しばらくご無沙汰でした。
最近、体の調子がスカッとしないキヨシでした。
今は持ち直しておりますが、
生活時間スタイルが去年の夏から、
晩御飯の後ばったりと寝てしまって、朝３時ごろに起床して始業。
という時間割だったのですが、仕事が残ったまま寝てしまうので、仕事が重なって疲れた状況のときこそ、寝過ごしてしまう不安から布団で寝ずにソファーとかで寝てしまう傾向にあったのですが、
やっぱり疲れが取れにくいので、
晩御飯の後仕事して、明日のめどをきっちり立てて寝る方向に変えられんかと努力することにしました。
未だ二日目のキヨシです。
結局の就寝時間は一緒なんですが、やっぱり布団で寝ないとダメですよね。
体調がよくないときは、うまく力の抜けたくるりの曲をかけて仕事をしております。キヨシです。