さて、アトピー大爆発から数日、やっと落ち着いてきました![]()
前回『コントロールが難しい』と書きましたが、よくよく考えてみるとGWの旅行前までジャンクフードを食べ過ぎるとどうなるか実験をしていたのをすっかり忘れておりました![]()
それまでは、サプリメントと食生活で落ち着いた状態だったんですけどね…ふと、自分は『どれくらいの期間、食生活を気にしないでいるとアトピーが酷くなるか』が気になり、試してみよう!と食欲にまかせて食べていたのですよ、アホだなぁ(笑)
改めて「人間の体は食べたものからできている」というのを身にしみて実感した次第であります![]()
アトピーがでた原因をGWの温泉のせいにしてましたが、温泉はきっかけに過ぎなかったと言う事ですね
ごめんよ、横谷温泉…
と言う事で、週末からは胃腸に負担のかからない食べ方をするようにしています
で、実験結果ですが…
あくまで私の場合は1ヶ月~1ヵ月半ほどでとんでもない事になる
ようです